לא מצליח להתכופף? השתמש בפריצה זו של
איזה סרט לראות?
לא תמיד קל לקבל עזרה במשימות מסוימות ככל שמתבגרים. אמנם אין במה להתבייש, אבל הצורך בסיוע יכול להרגיש מביך - במיוחד אם אתה צריך עזרה במשהו כמו ללבוש גרביים, מה שמחייב מישהו להתקרב עם הרגליים שלך. בנוסף, לא תמיד יש מישהו בסביבה שיכול לתת יד. זו הסיבה שמכשירים כמו ה- Stocking Aid (כלי שעוזר לאנשים לנעול את הגרביים) הפכו כל כך פופולריים; הם מחזירים לך את העצמאות שלך. עם זאת, הכלים האלה עולים ביוקר - ה- Stocking Aid המקורי עולה מעל 100 דולר - ולא קל לארוז אותם אם אתה מטייל.
אז מה האפשרויות שלך אם אתה לא יכול להתכופף אבל צריך לגרוב גרביים? יש טריק אחד שאנחנו בטוחים שלא שמעתם עליו, והוא הומצא על ידי יוטיובר בשם מארק אליוט בארט. כל מה שאתה צריך זה כמה גיליונות נייר, עיתון או מגזין - והגרביים שלך יהיו על הרף.
כיצד ללבוש את הגרביים - אין צורך בכיפוף או בעזרה לגרב
אתה אולי זוכר את היוטיוב בארט משלו לפרוץ לגזוז ציפורניים מבלי להתכופף - וטריק הגרב הזה הוא לא שגרתי ויעיל באותה מידה. כפי שבארט מסביר בסרטון, יש לו דלקת פרקים ברגל שמאל ולא יכול להגיע לאצבעות רגליו. החלק הקשה ביותר ביום שלי הוא ללבוש את הגרביים שלי, הוא משתף. ואם יש לך דלקת פרקים, כמו במקרה שלי, אני פשוט לא יכול להגיע [בהונות הרגליים שלי], אפילו אם הייתי רוצה. אז מה אני עושה? כאשר לבארט יש מכשיר למשיכת גרביים בהישג יד, הוא משתמש בזה. וכשהוא לא? הוא מחקה את המכשיר עם נייר.
הדבר הטוב הבא הוא לעשות 'משיכת גרב' משלי... באמצעות חוברת פשוטה, חוברת או מגזין, הוא מסביר. זה צריך להיות די דק אבל לא דק מדי. אתה צריך את התמיכה הזו [כך שהיא] מחזיקה את הצורה הגלילית הזו.
הנה איך לעשות את זה: יושב על כיסא, בארט לוקח מגזין ומגלגל אותו לצורת טאקו, לאורך זמן. לאחר מכן, הוא מושך את הגרב מעל קצה אחד של הטאקו, ומחליק אותו מעלה מעל המגזין המגולגל עד שרק אצבעות הרגליים חופשיות. לאחר מכן, הוא מפיל את גרב הטאקו על הרצפה, עושה כמיטב יכולתו להפיל אותה כך שהחלק הפתוח של המגזין פונה כלפי מעלה. הוא מכניס את כף רגלו לתוך הפתח, מושך אותה עד שאצבעותיו מגיעות לחזית. לבסוף, הוא מרים את רגלו ומתכופף קלות כדי לשלוף את המגזין, ומכוונן מחדש את קצה הגרב סביב הקרסול.
ככל שאני מתאמן יותר, כך אני משתפר, ולמעשה אני יותר טוב לעשות את זה עכשיו, הוא מוסיף. טיפ נוסף: נסה לעשות זאת מעל שטיח או שטיח, מה שייתן לך יותר אחיזה כאשר אתה מכניס את הרגל שלך לתוך הגרב. זה מועיל במיוחד אם אינך יכול להתכופף כדי להתאים מחדש את הגרב - אתה יכול להשתמש בשטיח כדי לדחוף את הגרב עד סוף הדרך. בדוק את ההדגמה של בארט למטה.
איך הטריק של בארט עזר לאחרים
הטריק של בארט אינו מושלם - הוא דורש כיפוף קטן (גם אם הוא מינימלי) וקצת תרגול. ובכל זאת, הצופים מדווחים שהוא עזר להם מאוד. פתרון מבריק, אדם אחד הגיב על הסרטון. מכל כך הרבה סיבות. עלות אפס. זמין תמיד - למשל אם אתה בטיול ושכחת את תוסף הגרביים שלך בבית ... ללא חלקים מגושמים. תודה על השיתוף!
תודה רבה על הסרטון הזה, מוסיף עוד אחד. משכתי שריר בגב התחתון ולא הצלחתי לגרוב את הגרביים כבר שלושה ימים. היום השתמשתי בטכניקה שלך ומאוד שמחתי ללבוש את הגרביים שלי.
יש לי שיתוק מוחין, אני בן 52, [ו] הגב שלי תמיד כואב [ו] תפוס, כתבה עוד מגיבה. אני יכול להשאיר את הרגליים למעלה אבל לא יכול לכופף את הרגליים. לגרוב את הגרביים שלי זה ממש בלתי אפשרי עבורי. לא עוד. מַברִיק.
תודה לאל על האקרים מועילים כמו בארט!
איזה סרט לראות?
כדי לשים את הגרביים שלך ללא עזר גרביים — 2025
לא תמיד קל לקבל עזרה במשימות מסוימות ככל שמתבגרים. אמנם אין במה להתבייש, אבל הצורך בסיוע יכול להרגיש מביך - במיוחד אם אתה צריך עזרה במשהו כמו ללבוש גרביים, מה שמחייב מישהו להתקרב עם הרגליים שלך. בנוסף, לא תמיד יש מישהו בסביבה שיכול לתת יד. זו הסיבה שמכשירים כמו ה- Stocking Aid (כלי שעוזר לאנשים לנעול את הגרביים) הפכו כל כך פופולריים; הם מחזירים לך את העצמאות שלך. עם זאת, הכלים האלה עולים ביוקר - ה- Stocking Aid המקורי עולה מעל 100 דולר - ולא קל לארוז אותם אם אתה מטייל.
אז מה האפשרויות שלך אם אתה לא יכול להתכופף אבל צריך לגרוב גרביים? יש טריק אחד שאנחנו בטוחים שלא שמעתם עליו, והוא הומצא על ידי יוטיובר בשם מארק אליוט בארט. כל מה שאתה צריך זה כמה גיליונות נייר, עיתון או מגזין - והגרביים שלך יהיו על הרף.
כיצד ללבוש את הגרביים - אין צורך בכיפוף או בעזרה לגרב
אתה אולי זוכר את היוטיוב בארט משלו לפרוץ לגזוז ציפורניים מבלי להתכופף - וטריק הגרב הזה הוא לא שגרתי ויעיל באותה מידה. כפי שבארט מסביר בסרטון, יש לו דלקת פרקים ברגל שמאל ולא יכול להגיע לאצבעות רגליו. החלק הקשה ביותר ביום שלי הוא ללבוש את הגרביים שלי, הוא משתף. ואם יש לך דלקת פרקים, כמו במקרה שלי, אני פשוט לא יכול להגיע [בהונות הרגליים שלי], אפילו אם הייתי רוצה. אז מה אני עושה? כאשר לבארט יש מכשיר למשיכת גרביים בהישג יד, הוא משתמש בזה. וכשהוא לא? הוא מחקה את המכשיר עם נייר.
הדבר הטוב הבא הוא לעשות 'משיכת גרב' משלי... באמצעות חוברת פשוטה, חוברת או מגזין, הוא מסביר. זה צריך להיות די דק אבל לא דק מדי. אתה צריך את התמיכה הזו [כך שהיא] מחזיקה את הצורה הגלילית הזו.
הנה איך לעשות את זה: יושב על כיסא, בארט לוקח מגזין ומגלגל אותו לצורת טאקו, לאורך זמן. לאחר מכן, הוא מושך את הגרב מעל קצה אחד של הטאקו, ומחליק אותו מעלה מעל המגזין המגולגל עד שרק אצבעות הרגליים חופשיות. לאחר מכן, הוא מפיל את גרב הטאקו על הרצפה, עושה כמיטב יכולתו להפיל אותה כך שהחלק הפתוח של המגזין פונה כלפי מעלה. הוא מכניס את כף רגלו לתוך הפתח, מושך אותה עד שאצבעותיו מגיעות לחזית. לבסוף, הוא מרים את רגלו ומתכופף קלות כדי לשלוף את המגזין, ומכוונן מחדש את קצה הגרב סביב הקרסול.
ככל שאני מתאמן יותר, כך אני משתפר, ולמעשה אני יותר טוב לעשות את זה עכשיו, הוא מוסיף. טיפ נוסף: נסה לעשות זאת מעל שטיח או שטיח, מה שייתן לך יותר אחיזה כאשר אתה מכניס את הרגל שלך לתוך הגרב. זה מועיל במיוחד אם אינך יכול להתכופף כדי להתאים מחדש את הגרב - אתה יכול להשתמש בשטיח כדי לדחוף את הגרב עד סוף הדרך. בדוק את ההדגמה של בארט למטה.
איך הטריק של בארט עזר לאחרים
הטריק של בארט אינו מושלם - הוא דורש כיפוף קטן (גם אם הוא מינימלי) וקצת תרגול. ובכל זאת, הצופים מדווחים שהוא עזר להם מאוד. פתרון מבריק, אדם אחד הגיב על הסרטון. מכל כך הרבה סיבות. עלות אפס. זמין תמיד - למשל אם אתה בטיול ושכחת את תוסף הגרביים שלך בבית ... ללא חלקים מגושמים. תודה על השיתוף!
תודה רבה על הסרטון הזה, מוסיף עוד אחד. משכתי שריר בגב התחתון ולא הצלחתי לגרוב את הגרביים כבר שלושה ימים. היום השתמשתי בטכניקה שלך ומאוד שמחתי ללבוש את הגרביים שלי.
יש לי שיתוק מוחין, אני בן 52, [ו] הגב שלי תמיד כואב [ו] תפוס, כתבה עוד מגיבה. אני יכול להשאיר את הרגליים למעלה אבל לא יכול לכופף את הרגליים. לגרוב את הגרביים שלי זה ממש בלתי אפשרי עבורי. לא עוד. מַברִיק.
תודה לאל על האקרים מועילים כמו בארט!
לא תמיד קל לקבל עזרה במשימות מסוימות ככל שמתבגרים. אמנם אין במה להתבייש, אבל הצורך בסיוע יכול להרגיש מביך - במיוחד אם אתה צריך עזרה במשהו כמו ללבוש גרביים, מה שמחייב מישהו להתקרב עם הרגליים שלך. בנוסף, לא תמיד יש מישהו בסביבה שיכול לתת יד. זו הסיבה שמכשירים כמו ה- Stocking Aid (כלי שעוזר לאנשים לנעול את הגרביים) הפכו כל כך פופולריים; הם מחזירים לך את העצמאות שלך. עם זאת, הכלים האלה עולים ביוקר - ה- Stocking Aid המקורי עולה מעל 100 דולר - ולא קל לארוז אותם אם אתה מטייל.
אז מה האפשרויות שלך אם אתה לא יכול להתכופף אבל צריך לגרוב גרביים? יש טריק אחד שאנחנו בטוחים שלא שמעתם עליו, והוא הומצא על ידי יוטיובר בשם מארק אליוט בארט. כל מה שאתה צריך זה כמה גיליונות נייר, עיתון או מגזין - והגרביים שלך יהיו על הרף.
כיצד ללבוש את הגרביים - אין צורך בכיפוף או בעזרה לגרב
אתה אולי זוכר את היוטיוב בארט משלו לפרוץ לגזוז ציפורניים מבלי להתכופף - וטריק הגרב הזה הוא לא שגרתי ויעיל באותה מידה. כפי שבארט מסביר בסרטון, יש לו דלקת פרקים ברגל שמאל ולא יכול להגיע לאצבעות רגליו. החלק הקשה ביותר ביום שלי הוא ללבוש את הגרביים שלי, הוא משתף. ואם יש לך דלקת פרקים, כמו במקרה שלי, אני פשוט לא יכול להגיע [בהונות הרגליים שלי], אפילו אם הייתי רוצה. אז מה אני עושה? כאשר לבארט יש מכשיר למשיכת גרביים בהישג יד, הוא משתמש בזה. וכשהוא לא? הוא מחקה את המכשיר עם נייר.
מי הוריו של קייט הדסון
הדבר הטוב הבא הוא לעשות 'משיכת גרב' משלי... באמצעות חוברת פשוטה, חוברת או מגזין, הוא מסביר. זה צריך להיות די דק אבל לא דק מדי. אתה צריך את התמיכה הזו [כך שהיא] מחזיקה את הצורה הגלילית הזו.
בית קטן על הגבעה ווילי נלסון
הנה איך לעשות את זה: יושב על כיסא, בארט לוקח מגזין ומגלגל אותו לצורת טאקו, לאורך זמן. לאחר מכן, הוא מושך את הגרב מעל קצה אחד של הטאקו, ומחליק אותו מעלה מעל המגזין המגולגל עד שרק אצבעות הרגליים חופשיות. לאחר מכן, הוא מפיל את גרב הטאקו על הרצפה, עושה כמיטב יכולתו להפיל אותה כך שהחלק הפתוח של המגזין פונה כלפי מעלה. הוא מכניס את כף רגלו לתוך הפתח, מושך אותה עד שאצבעותיו מגיעות לחזית. לבסוף, הוא מרים את רגלו ומתכופף קלות כדי לשלוף את המגזין, ומכוונן מחדש את קצה הגרב סביב הקרסול.
ככל שאני מתאמן יותר, כך אני משתפר, ולמעשה אני יותר טוב לעשות את זה עכשיו, הוא מוסיף. טיפ נוסף: נסה לעשות זאת מעל שטיח או שטיח, מה שייתן לך יותר אחיזה כאשר אתה מכניס את הרגל שלך לתוך הגרב. זה מועיל במיוחד אם אינך יכול להתכופף כדי להתאים מחדש את הגרב - אתה יכול להשתמש בשטיח כדי לדחוף את הגרב עד סוף הדרך. בדוק את ההדגמה של בארט למטה.
איך הטריק של בארט עזר לאחרים
הטריק של בארט אינו מושלם - הוא דורש כיפוף קטן (גם אם הוא מינימלי) וקצת תרגול. ובכל זאת, הצופים מדווחים שהוא עזר להם מאוד. פתרון מבריק, אדם אחד הגיב על הסרטון. מכל כך הרבה סיבות. עלות אפס. זמין תמיד - למשל אם אתה בטיול ושכחת את תוסף הגרביים שלך בבית ... ללא חלקים מגושמים. תודה על השיתוף!
תודה רבה על הסרטון הזה, מוסיף עוד אחד. משכתי שריר בגב התחתון ולא הצלחתי לגרוב את הגרביים כבר שלושה ימים. היום השתמשתי בטכניקה שלך ומאוד שמחתי ללבוש את הגרביים שלי.
גלגיליות רולר של שנות החמישים עם מפתח
יש לי שיתוק מוחין, אני בן 52, [ו] הגב שלי תמיד כואב [ו] תפוס, כתבה עוד מגיבה. אני יכול להשאיר את הרגליים למעלה אבל לא יכול לכופף את הרגליים. לגרוב את הגרביים שלי זה ממש בלתי אפשרי עבורי. לא עוד. מַברִיק.
תודה לאל על האקרים מועילים כמו בארט!