הווארד טאקר, שעובד ברפואה במשך שבעה עשורים, מחזיק ב שיא גינס בגיל 100 על היותו הרופא המטפל המבוגר ביותר בעולם. למרות שהוא הפסיק לאחרונה לראות חולים, הוא עדיין מעורב בהוראת רופאים במרכז סנט וינסנט צ'ריטי בקליבלנד, אוהיו, שם הוא עובד פעמיים בשבוע.
משמעות המילים: אתה מילת השמש שלי
בראיון שיחת וידאו עם היום , הוא הביע את מחשבותיו לגבי פרישה מוקדמת וכיצד לחיות חיים בריאים. 'אני רואה בפרישה את האויב של אריכות ימים', אמר טאקר לכלי החדשות. 'אני חושב שכדי לפרוש, אפשר להתמודד עם הצטמקות ופוטנציאל מסתיים בבית אבות . זה כיף להישאר בחיים ולעבוד... זו עבודה מענגת. כל יום אני לומד משהו חדש'.
הווארד טאקר חולק את סוד חייו הארוכים
צפו בפוסט הזה באינסטגרם
פוסט משותף על ידי NDTV (@ndtv)
מה זה מתנדב חשפן ממתקים
טאקר גילה שאחד הסודות לחייו הארוכים הוא תכונות שקיבל מהוריו. הוא ירש גנים טובים, שכן גם אמו וגם אביו חיו חיים ארוכים - אמו נפטרה בגיל 84, ואביו נפטר בגיל 96. 'תורשה והיסטוריה משפחתית של אריכות ימים היא התחלה בריאה. עם זאת, זה חייב להיות נתמך על ידי מתינות של תזונה, אלכוהול ואושר', הסביר ברשומה שלו בשיאי גינס. 'אני מזהה איך התברכתי בזה.'
קָשׁוּר: קלי ריפה מפרסמת סלפי בלט ומבקשת מהמעריצים להצטרף לאתגר הריקודים של שיא גינס
הוא גם טען שמעולם לא נכנס לעישון כי אביו מיואש. 'כשהייתי בתיכון בשנות ה-30, אמרתי לאבא שלי שאני רוצה להתחיל לעשן', הסביר טאקר. 'הוא אמר, 'זה בסדר מבחינתי. אבל למה שמישהו ירצה להכניס שום דבר מלבד אוויר צח לריאותיו כשהחיים כל כך קצרים כמו שהם?'
עוד גילה הרופא כי למרות שהוא מתפנק מדי פעם במרטיני בערבי שישי ושותה חברתית, הוא אינו צורך אלכוהול מופרז ונוקט בגישה מתונה לתזונה שלו, ונהנה מקצת מכל דבר מבלי להגזים.
ברברה וג'יימס ברולין
צילום מסך של סרטון יוטיוב
הוא גם הצהיר שיש לו משטר של פעילות גופנית כדי לשמור עליו בכושר. 'שחייה, ריצה, טיולים וסקי עד סוף שנות ה-80 שלי שמרו עליי חזק ובריא', אמר טאקר. 'למרות שאני כבר לא גולש ולא ממש פעיל כמו שהייתי פעם, אני מנסה להגיע לפחות שלושה קילומטרים על ההליכון שלי בקצב מהיר ברוב ימות השבוע. צפייה בסרטים קלאסיים של טרנר ברקע עוזרת לרסן חלק מהשעמום'.
הווארד טאקר אומר שגם לימוד דברים חדשים עזר לו
טאקר קיבל את התואר הרפואי שלו מהמכללה לרפואה של אוניברסיטת אוהיו ב-1947, לפני הופעתן של סריקות MRI ו-CT. עם זאת, ככל שהמחשבים הפכו נפוצים יותר בתחום הרפואי, הוא הבחין שחלק מחבריו הרופאים פורשים במקום ללמוד להפעיל אותם.
צילום מסך של סרטון יוטיוב
למרות שהוא מצא שהטכנולוגיה החדשה היא אתגר אדיר, טאקר גילה שהוא נחוש בנחישותו להישאר מעודכן בהתקדמות הטכנולוגיה הרפואית. 'כל העולם מלא במחשבים והם חיים על ידי מחשבים', סיכם. 'אם אני רוצה להישאר בעולם הזה, אני אעשה את זה'.