תמיד התגלמות הביטחון והקסם, קשה לדמיין שהמועמדת לפרס האוסקר וזוכת פרס האמי מליסה מקארתי סבלה מחרדה וחוסר ביטחון לגבי משקלה במשך רוב חייה. אבל אחרי עשרות שנים של דיאטה והרגשה פחותה, בן ה-52 שושבינות כוכבת קיבלה החלטה שהפכה לנצח את הלחץ שלה על הסקאלה לאהבה עצמית. הנה איך היא עשתה את זה...וסוד ההרזיה המדהים הזה של מליסה מקארתי הוא כל כך קל, שהוא בטוח יפתיע אותך!
מסע הרזיה של מליסה מקארתי
למרות השתתפותה בספורט בבית הספר התיכון, מקארתי נפלה קורבן לאותה מנטליות של שיימינג שהרבה נשים נאבקות בה. אני כן חושב דאגתי למשקל מוקדם מדי , כשזה היה רק משקל של ילד קטן, אמר מקארתי אבן מתגלגלת . חשבתי שנאבקתי במשקל במהלך התיכון, אבל אני מסתכל אחורה על תמונות שלי כמעודדת, עושה ספרינטים, מרים משקולות, עושה התעמלות, משחק טניס ובעוד לא הייתי רזה כמו כמה בנות... הייתי מידה שש כל הזמן. אז ממה לעזאזל התבאסתי?
זה רק החמיר בשנות העשרים לחייה כשהיא עברה ללוס אנג'לס כדי להמשיך במשחק והחלה לעלות כמה קילוגרמים מיותרים. הפסקתי ללכת ואכלתי אוכל [לא בריא]. הייתי בכושר טוב, ואז פתאום עליתי 25 קילו, נזכר מקארתי.
מליסה מקארתי בשנת 2004, כשהיא פעילה בנות גילמור SBM/Plux/Shutterstock
מוכנה לנסות הכל כדי לרדת במשקל מקארתי הלכה על דיאטת נוזלים במשך כארבעה חודשים כשהיא כיכבה ב בנות גילמור בתחילת שנות ה-2000. למרות שזה אושר על ידי הרופא שלה (והביא לירידה של 70 קילו), היא סיפרה אֲנָשִׁים היא לעולם לא תעשה משהו כל כך דרסטי שוב כי זה גרם לה להרגיש, מורעב ומשוגע חצי מהזמן .
שהיא בת טיפי גידרית
סוד הירידה במשקל של מליסה מקארתי
במהלך העשור הבא המשקל של מקארתי נטה לתנודות, אבל בטח שמתם לב שהשחקנית נראית שוב טרימר לאחרונה. אבל לסוד הירידה במשקל שלה אין שום קשר לדיאטות מטורפות, הגבלת קלוריות אינטנסיבית או אימונים במרתון בחדר כושר - ולפי הדיווחים היא עדיין ירדה יותר מ-75 קילו.
בזמן להעלות את החלבון שלה והשגת יותר פעילות גופנית מילאה תפקיד מפתח בעבר, זה היה שינוי פשוט בהשקפה שבסופו של דבר עזר לה להשיל - ולשמור על המשקל. תוך כדי דיבור עם CBS הבוקר , מקארתי חשפה את סוד ההרזיה הפשוט והמפתיע שלה: לבסוף אמרתי [לעצמי], 'אוי למען השם, להפסיק לדאוג בקשר לזה , ואולי זה הדבר הכי טוב שעשיתי אי פעם. זה אולי נשמע קל מכדי להיות אמיתי, אבל מתח יכול בהחלט להיות גורם בעלייה במשקל ואין עוררין על כיבוי הלחץ במשקל שעבד עבור מקארתי.
מקארתי אומרת שהיא מרגישה מדהים עכשיו, מפרטת, באמת הפסקתי לדאוג לגבי [המשקל שלי]. הפסקתי לנתח יתר על המידה, לחשוב יותר מדי, לעשות יותר מדי משהו... פשוט הפסקתי כל הזמן להיות מודאג מזה ואני חושב שיש משהו קצת להשתחרר ולא להיות כל כך עצבני ונוקשה לגבי זה, שבאופן מוזר, עבד.
ה בת הים הקטנה כוכבת גם התבדחה שהיה נחמד להבין את זה לפני שהיא הגיעה לאמצע שנות ה-40 לחייה, אבל זה רק הופך אותה לקשורה עוד יותר לאינספור הנשים שממשיכות לחץ לגבי עלייה במשקל .
מליסה מקארתי יפה מבפנים ומבחוץ
העולם שם לב ליופיה הפנימי והחיצוני של מקארתי כאשר נבחרה לנערת כיסוי עבור אֲנָשִׁים גיליון יפה של 2023. חשבתי שהגרסה הצעירה יותר של עצמי או של כל מי שהוא לא הצעיר ביותר או משהו כזה, קצת הרגשתי שזה אומר משהו ממש מקסים לעצמי הצעיר שלי, לעצמי בן ה-20 , היא אמרה. ואולי גם לאנשים אחרים.
באיזו שנה שוחררה הילדה שלי
מקארתי בטוחה ומאושרת היא מוסיפה, כלומר אני בת 52 ואני פשוט אוהבת את זה אנחנו סוג של מגדיר מחדש את מה שאנחנו רוצים לחשוב שיכול להיות יפה , יכול להיות חזק, יכול להיות כל דבר. כי אני חושב שכולם עטופים יחד עכשיו.
מליסה חולקת שההרגשה הטובה בעור שלה והזיהוי שלה כיפי למרות שהיא לא עומדת בסטנדרט הוליוודי אומר הרבה, במיוחד לבנותיה ויויאן, 16, וג'ורג'ט, 13 , שהיא חולקת עם בעל המפיק/שחקן, בן פלקון . אולי זה אומר יותר לשתי הבנות שלי כשהן מתבגרות. והיא מקווה שתוכל לעזור לאחרים לאהוב את מי שהם. כשמישהו הוא האני האותנטי שלו וזה לא פוגע באף אחד אחר בעולם... הכלל הפשוט ביותר הוא פשוט להיות אדיב.
בן פלקון, מליסה מקארתי ובתם, ג'ורג'ט, 2023צ'לסי לורן/שאטרסטוק
מקארתי גם הודה בראיון עם בית זיקוק29 שהיא לגמרי מצפה שהמשקל שלה ימשיך לנוע - אבל שזה לא אמור להיות הדבר הכי מעניין בה, או באישה כלשהי לצורך העניין. חייב להיות עוד משהו. יש כל כך הרבה דברים יותר מסקרנים בנשים מאשר התחת שלהן או זה או זה שלהן .
לא יכולנו להסכים יותר.
לסיפורים מעוררי השראה נוספים המשיכו לקרוא:
7 דרכים לבנות מחדש את הביטחון שלך עכשיו
התמורות הדרמטיות הללו לירידה במשקל של סלבריטאים ראויות להשראה!