הקפד להתקשר לסבתא לארוחת הערב.
מייקל האני פני מרשל
חוקרים מאוניברסיטת קליפורניה בסן פרנסיסקו מצאו כי הבדידות ממלאת תפקיד גדול בירידה הקשורה לעיתים קרובות בגיל מבוגר. המחקר עקב אחר 1,600 מבוגרים, עם גיל ממוצע של 71 - למרות השליטה במצב הסוציואקונומי ובריאות, הבודדים החזיקו בעקביות בשיעורי תמותה גבוהים יותר. כמעט 23% מהמשתתפים הבודדים מתו תוך שש שנים מהמחקר, לעומת רק 14% מאלה שדיווחו על חברות נאותה.
הזמנת סבתא לארוחת ערב עשויה להאריך את חייה - ולהגדיל את איכותה - כך עולה ממחקר חדש.
פינטרסט
'הצורך שהיה לנו כל חיינו - אנשים שמכירים אותנו, מעריכים אותנו, שמביאים לנו שמחה - שלעולם לא נעלם', הסבירה ברברה מוסקוביץ ', עובדת סוציאלית בכירה בבית החולים הכללי במסצ'וסטס. הניו יורק טיימס .
הדרך בה אנו נותנים עדיפות לחברות עשויה להתפתח. לורה קרסטנסן, פסיכולוגית מאוניברסיטת סטנפורד, פיתחה תיאוריה משפיעה המכונה 'סלקטיביות חברתית-רגשית': מכיוון שאנשים חשים שזמנם שנותר זמן קצר יותר, הם משילים מערכות יחסים שטחיות כדי להתרכז באלה שנראים להם הכי משמעותיים.
דואר יומי
קשישים נותנים ערך רב למערכות יחסים אלו, עד כדי כך שהם לעיתים קרובות מתעלמים מהרבה יותר ממה שילדיהם ואפילו נכדיהם עושים. זה מסתכם בכישורי יחס חשובים, אמרה רוזמרי בליזנר, פרופסור להתפתחות אנושית בווירג'יניה טק, ל'ניו יורק טיימס '- כישורים שסבינו וסבתנו נאלצו לשכלל אותם.
'הם די סובלניים כלפי פגמים וחסרונות של חברים, יותר מאשר מבוגרים צעירים,' אמרה. 'אתה מביא הרבה יותר ניסיון לחברות שלך כשאתה מבוגר יותר. אתה יודע על מה כדאי להילחם ולא שווה להילחם. '
MyCity-Web
מעבר להזמנת קרובי המשפחה והחברים המבוגרים שלנו לבתינו, חשוב לעודד מערכות יחסים קשישות - ולכן, למרות האמונה הרווחת, אנשים מבוגרים נוטים לשגשג בסביבות מגורים עצמאיות או בסיוע. סידורי מגורים אלה מספקים דרכים נוספות להתערבב, להתחבר, לשגשג.
גארי קנדי, מנהל פסיכיאטריה גריאטרית במרכז הרפואי מונטיפיורי אומר, 'הם משקיעים יותר בקשרים הנותרים שלהם', והוסיף, 'הם מייעלים חברות אלא מנסים למקסם אותם.'
דפים:עמוד1 עמוד2