בין אם זה חם או צונן, כולנו יכולים להסכים שיש משהו מנחם בשתיית כוס תה. בנוסף, זה יכול לשפר את הבריאות שלנו בכל כך הרבה דרכים. אם אתה מחפש לשנות את הבישול הרגיל שלך, תה ורדים עשוי להיות בשבילך. בין היתרונות הבריאותיים הרבים שלו ניתן למצוא הפחתת כאבים, סיכון נמוך יותר למחלות לב וירידה במשקל.
התה האדום התוסס הזה הוא עשוי שושנים , פרי הגדל מפריחת ורד הבר בשם Rosa canina שמקורו בחלק גדול מאירופה ובחלקים מאפריקה ואסיה. ורדים ניתן לצרוך בדרכים רבות. עבור תה, הם מיובשים ומרוסקים לאבקה דקה.
היא אלווירה עדיין בחיים
מחקר שפורסם בכתב העת רופא משפחה אוסטרלי ציין כי פרי שושנה עמוס בוויטמין C ובתרכובות אנטי דלקתיות כמו גלקטוליפידים. חוקרים זיכו את המאפיינים הללו עם דלקת מפרקים ניוונית מרגיעה, דלקת מפרקים שגרונית ומחלות מעי דלקתיות בקרב משתתפים לאחר שנטלו 2.5 גרם אבקת שושנים מדי יום במשך שלושה חודשים.
לשתיית תה שושנים יש יתרון נוסף לחיזוק בריאות הלב. מחקר שפורסם ב- כתב העת הבינלאומי למדעים מולקולריים מצא כי צריכת תמצית ורדים קשורה להפחתת רמות הטריגליצרידים בפלזמה וחומצות שומן חופשיות בעכברים הודות להשפעה הטבעית של הפרי האנטי-ליפידמי. בעיקרו של דבר, זה הפחית את הכולסטרול, מה שהוריד את הסיכון למחלות לב של משתתפי המחקר.
אוי איזה פרנקי ואלי לילי
הוספת המשקה הזה לתזונה שלך עשויה גם לעזור לך להוריד כמה קילוגרמים מיותרים. מחקר שפורסם ב סוכרת, תסמונת מטבולית והשמנה: מטרות וטיפול הסתכלו על ההשפעות נגד השמנת יתר של צריכת שושנים בכל יום במשך 12 שבועות. מחברי המחקר מצאו שהמשתתפים שרפו שומן בצורה יעילה יותר וירדו במשקל הודות ל-a פלבנואיד מחזיר חילוף חומרים שנקרא tiliroside.
אתה יכול לקנות שקיות של תה זה בחנויות בריאות או באינטרנט ( קנה באמזון, .99 ). זה ידוע בכך שיש לו א טעם פרחוני עדין עם טעם לוואי חמצמץ , אז הוספת א מעט דבש עוזר לאזן את זה. משם, כל מה שנותר לעשות הוא ללגום וליהנות.
עולם האישה שואף להציג רק את המוצרים והשירותים הטובים ביותר. אנו מעדכנים כשאפשר, אך תוקף העסקאות יפוג והמחירים עשויים להשתנות. אם אתה קונה משהו דרך אחד מהקישורים שלנו, אנו עשויים להרוויח עמלה. שאלות? פנה אלינו ב shop@womansworld.com .