רופאים שוברים שתיקה בבעיית שלפוחית השתן שמרגישה כמו UTI שלעולם לא נעלמת - ומעדיפה נשים מעל גיל 50 — 2024
אם אתה בין מיליוני הנשים הסובלות מדלקת שלפוחית השתן הבין-סטיציאלית, הפרעה של שלפוחית השתן המאופיינת באי נוחות עזה, ייתכן שנאבקת במשך שנים כדי למצוא את הטיפול הנכון. עבור חלק, התשובה עשויה להיות טמונה בתרופה ביתית פשוטה להפתיע: אלוורה. המשך לקרוא כדי ללמוד עוד על המצב הקשה לניהול זה ולגלות מדוע הרופאים אומרים שצמח האלוורה הצנוע הוא אחת מאפשרויות הטיפול הטבעיות הטבעיות של דלקת שלפוחית השתן הבין-מערכתית.
מהי דלקת שלפוחית השתן אינטרסטיציאלית?
דלקת שלפוחית השתן אינטרסטיציאלית/תסמונת כאב שלפוחית השתן (IC/BPS) הוא מצב כרוני שלפוחית השתן הגורם ללחץ וכאב באגן עבור 3 עד 8 מיליון נשים בארה'ב . למרות שהסיבה המדויקת אינה מובנת במלואה, הלחץ והכאב נחשבים נובעים מגירוי ודלקת של רירית שלפוחית השתן, מסביר מיקי קארם, MD , אורוגניקולוג עם מכון לכירורגיה ויסתטית ו-MedSpa בבוורלי הילס, קליפורניה. זה יכול להפוך את העצבים בדופן שלפוחית השתן לרגישים במיוחד, ולהשאיר רבים עם IC באי נוחות כמעט קבועה.
בעוד שכל אישה יכולה לסבול מדלקת שלפוחית השתן הבין-סטילית, מחקר מראה נשים בשנות ה-50 לחייהן הם בעלי הסיכוי הגבוה ביותר להיפגע. כמה מחקרים מצביעים על כך ששינויים הורמונליים, במיוחד אלו הקשורים למנופאוזה, עשויים לשחק תפקיד בהתפתחות או החמרה של התסמינים, מסביר ד'ר קארם.
תסמינים של דלקת שלפוחית השתן אינטרסטיציאלית
IC מרגיש הרבה כמו א דלקת בדרכי השתן (UTI) שלא נעלם. ההבדל הוא שתסמיני UTI נוטים להתחיל בפתאומיות, ובדרך כלל חולפים כאשר נוטלים אנטיביוטיקה כדי לנקות את הזיהום, מסביר ד'ר קארם. עם IC, לעומת זאת, הסימפטומים יכולים להימשך חודשים או שנים, אומר ד'ר קארם. (לחץ דרך כדי ללמוד על נפוצות יותר בעיות שלפוחית השתן הנשית - ואיך לרפא אותם.)
אם יש לך IC, ייתכן שתחווה:
- כאבי אגן שיכולים להרגיש כמו כאב עמוק או דקירה חדה
- תחושה מתמדת של לחץ או מלאות בבטן התחתונה או בשלפוחית השתן (כמו שאתה צריך לעשות פיפי) שעוברת זמנית לאחר מתן שתן
- תחושת צריבה או צריבה בזמן מתן שתן
- לעתים קרובות צורך להטיל שתן, למרות שרק כמויות קטנות יוצאות. חלק מהנשים עם IC עשויות להשתמש בשירותים עד 60 פעמים ביום
- כאב במהלך יחסי מין
ייתכן שתסמינים של IC לא ירדוף אותך 24/7. אבל גם לאחר שירגעו, סביר להניח שהם ימשיכו לחזור, אומר ד'ר קארם. במיוחד כשאתה לחוץ, אחרי שאתה יושב הרבה זמן, במהלך פעילות גופנית או במהלך יחסי מין.
לנשים רבות עם IC יש גם הפרעות כאב כרוניות אחרות שאינן קשורות ישירות לבריאות שלפוחית השתן (ולהיפך), אם כי מומחים לא לגמרי מבינים מדוע. למעשה, מחקר של אוניברסיטת מרילנד מצא את זה עד 50% מהחולים עם IC יכול להיות לפחות הפרעת כאב אחת נוספת. לחלק מהחולים ייתכן גם התרחשות משותפת פיברומיאלגיה , תסמונת עייפות כרונית , תסמונת מעי רגיז ו/או מיגרנות, מסביר סטיבן ווקר, דוקטורט , פרופסור לרפואה רגנרטיבית ואורולוגיה במכון ווייק פורסט לרפואה רגנרטיבית בוינסטון-סאלם, צפון קרוליינה. (אם גם אתם סובלים ממיגרנות, הקליקו לטובה טיפול עצמי במיגרנה תרופות.)
IC יכול לגרום לגירוי כואב בשלפוחית השתן ולדחיפות במתן שתן.KATERYNA KON/SCIENCE PHOTO LIBRARY/Getty
אבחון דלקת שלפוחית השתן אינטרסטיציאלית
איתור IC יכול להיות מסובך. זו בעצם אבחנה של הדרה, אומר ד'ר ווקר. האורולוג יבדוק תחילה עבור מצבים אפשריים אחרים שיכולים להסביר את התסמינים. לאחר שכולם נשללו, ייתכן שתישאר עם אבחנה של IC/BPS. הרופא שלך עשוי להתחיל בבדיקת השתן שלך לאיתור UTI, אשר נגרמת על ידי זיהום חיידקי, מסביר ד'ר קאראם. אם הבדיקה תחזור שלילית, הרופא שלך עשוי להמליץ על א ציסטוסקופיה להסתכל על החלק הפנימי של השופכה ושלפוחית השתן.
על ידי כך, הם יכולים לבדוק תנאים כמו סרטן שלפוחית השתן אוֹ אנדומטריוזיס , אשר עשוי להיות מסומן על ידי כיבים בשלפוחית השתן, אדמומיות או נפיחות. הם יכולים גם לקחת דגימות רקמה של שלפוחית השתן שלך במהלך הציטוסקופיה, מה שיכול לאשר אבחנה כמו סרטן שלפוחית השתן. לאחר שהרופא שלך אישר שאף אחת מהבעיות הללו אינה האשמה, הוא עשוי לאבחן אותך עם IC.
ציסטוסקופיה יכולה לעזור לשלול מצבים אחרים של שלפוחית השתן.Pikovit44/Getty
אפשרויות טיפול מסורתיות בדלקת שלפוחית השתן הבין-מערכתית
אין זה מפתיע שכאבי האגן הכרוניים והנסיעות התכופות לשירותים גורמים לכך שחולים בדלקת שלפוחית השתן הבין-מערכתית די נואשים מכל דבר שעשוי לתת להם הקלה, אומר ד'ר ווקר. תרופות כמו משככי כאבים ללא מרשם או אנטיהיסטמינים (החוסמים את התרכובת הדלקתית היסטמין) יכולים לעזור להקל על כאב ודלקת הנגרמים על ידי IC. תרופות אחרות יכולות להיות מוחדר ישירות לשלפוחית השתן באמצעות צנתר במשרד הרופא שלך כדי להרדים את שלפוחית השתן או לעודד את רירית השלפוחית להחלים.
אבל היעילות יכולה להשתנות מאדם לאדם, וחלק מהאנשים עלולים לחוות תופעות לוואי, אומר ד'ר קארם. מלבד גרימת אי נוחות, הזלפת שלפוחית השתן יכולה להשאיר ריח חריג או טעם שום בפה או לגרות את העור. ושימוש ארוך טווח במשככי כאבים יכול להגביר את הסיכון לבעיות במערכת העיכול, מסביר ד'ר קארם.
אפשרויות טיפול טבעיות בדלקת שלפוחית השתן הבין-סטילית
אם אתה מעדיף לנסות תחילה אפשרויות טיפול טבעיות בדלקת שלפוחית השתן, הימנעות ממזונות ומשקאות מסוימים שמגרים את רירית שלפוחית השתן יכולה לעשות הבדל ניכר, אומר ד'ר קארם. כמעט 96% מהאנשים עם IC אומרים שהתסמינים שלהם מופעלים על ידי פירות הדר, עגבניות, קפה, תה, משקאות מוגזים או אלכוהוליים, מזון חריף וממתיקים מלאכותיים, כך מצא מחקר מאוניברסיטת דרום פלורידה. החזרה על סוג זה של תעריף מעצבן שלפוחית השתן יכולה להקל על דלקת שגורמת לכאבים ודחיפות במתן שתן.
אפשרות נוספת לטיפול עצמי בדלקת שלפוחית השתן בין-סטיציאלית: תוספת עם אלוורה טבעית. כמעט 88% מהנשים שנטלו Desert Harvest, מיובשות בהקפאה, קפסולות אלוורה דרך הפה במשך 3 חודשים חוו פחות כאבים ולחץ באגן ופחות תדירות מתן שתן , מצא מחקר שהוצג ב- ההליכים של הסימפוזיון המדעי של NIDDK . אלוורה מכילה גליקוזאמינוגליקנים , שנחשבים כמחזירים את המחסום שמספקים תאי שלפוחית השתן הבאים במגע ישיר עם השתן, מסביר ד'ר ווקר. זה עוזר להפחית דלקת וגירוי כואבים.
ד'ר ווקר מנצח כעת על א ניסוי קליני גדול יותר על אלוורה עבור IC זה אמור להתחיל בינואר 2024 כדי להבין יותר. אבל הוא כבר מאמין בלנסות אלוורה כאופציה טבעית לטיפול עצמי עבור אלה עם דלקת שלפוחית השתן הבין-מערכתית. עבור חלק, טיפולים אלה משנים בבירור את הדינמיקה, מציין ד'ר ווקר.
אולגה פנקובה/גטי
השלמה עם אלוורה עבור IC
אם אתה רוצה לנסות אלוורה עבור דלקת שלפוחית השתן הבין-מערכתית שלך, ד'ר ווקר ממליץ על אלוורה מיובשת בהקפאה של Desert Harvest, שהוא מוצר אלוורה אורגני, מטוהר מאוד, המיוצר ללא חומרי הדברה, קוטלי עשבים או חומרי מילוי. אלוורה מטוהרת בטוחה, אומר ד'ר ווקר. זוהי אחת מאותן אפשרויות טיפול אלטרנטיביות שאינן פולשניות ובטוחות לשימוש. התוסף בו נעשה שימוש במחקר: Desert Harvest Super-Strength קפסולות אלוורה מיובשות בהקפאה ( קנה מ-Desert Harvest, ).
דרכים נוספות שאלוורה משפרת את בריאותך
מסתבר שהיתרונות של אלוורה לא מפסיקים להקל על תסמיני דלקת שלפוחית השתן הבין-מערכתית (או כוויות שמש, לצורך העניין!). בעוד שנשים עם IC צריכות לדבר עם הרופאים שלהן לפני הוספת מיץ אלוורה לתזונה היומית שלהן, יש עוד שלוש דרכים מרכזיות שבהן אלוורה יכולה לשפר את בריאותך.
סלבריטאי בן 105
1. אלוורה מחייה בלוטת התריס איטית
כאשר בלוטת התריס שלך לא מתפקדת בשיאה (בעיה נפוצה בקרב נשים מעל גיל 50), אתה יכול להרגיש עייפות ומעורפל. למרבה המזל, אלוורה יכולה לעזור! שתיית 2 אונקיות. (בערך ¼ כוס) של מיץ אלוורה באיכות מזון על בטן ריקה כשאתה ער מגביר את תפקוד בלוטת התריס ב-49% . והיתרונות מתחילים להיכנס תוך שלושה חודשים. כך אומרים חוקרים המדווחים ב- כתב עת לאנדוקרינולוגיה קלינית ותרגום , שמסבירים שתרכובות באלוורה מסייעות להמיר את הורמון בלוטת התריס לצורתו הפעילה והממריצה. עֵצָה: התחל עם 1 כפית. לפני השינה ועבדו עד למינון המלא כדי להימנע מהשפעות משלשלות פוטנציאליות של אלוורה. (לחץ להמשך יתרונות מיץ אלוורה כשזה מגיע לבריאות בלוטת התריס.)
2. אלוורה מרגיעה הפרעות במערכת העיכול
לוגמים 1 אונקייה. (בערך 2 כפות) של מיץ אלוורה טהור ברמת מזון פעמיים ביום מקל על כאבי מערכת העיכול בעד 93% והפחית את הגז בעד 92%, מציע מחקר ב- כתב עת למחקר במדעי הרפואה . אלוורה מתהדרת בתרכובות המפחיתות דלקת, מרגיעות כאב ומשפרות את התכווצות השרירים במערכת העיכול, מסבירה גארי Null, PhD , סופר של האנציקלופדיה השלמה של ריפוי טבעי. כדי לקבל את היתרונות, לגמו את האלוורה ישר או ערבבו עם מיץ הפירות האהוב עליכם.
3. אלוורה מסלקת צרבת
עם יותר מ 200 תרכובות פעילות המפחיתים את הדלקת בוושט ומגבירים את ייצור הגוף של אנזימי עיכול הנלחמים בריפלוקס חומצי, אלוורה היא תרופה מעולה לצרבת. חוקרים המדווחים ב- כתב עת לאתנופרמקולוגיה נמצא לוגם 1/3 אונקיות. (בערך 2 כפיות) של מיץ אלוורה בדרגת מזון פעמיים ביום קיצץ פרקי צרבת ב-76% בעוד ארבעה שבועות. זו השפעה שהייתה טובה יותר מהתרופות להפחתת החומצה רניטידין ו אומפרזול . (לחץ דרך כדי לראות את התרופות שמחמירות את ריפלוקס החומצה ומה לעשות בקשר לזה.)
הכינו מיקסר אלוורה משלכם
אמנם אתה יכול למצוא אלוורה נוזלית ברמת מזון בסופרמרקטים ובחנויות בריאות, אבל הכנת עצמך היא מהירה וקלה. כל שעליך לעשות הוא לשטוף עלה אלוורה אחד גדול (תוכל למצוא אותם בסעיף הייצור), ואז לחתוך אותו לחתיכות של 2 אינץ' ולהשרות אותו במים. כשהעלה התרכך, גורפים את הג'ל השקוף שבתוכו. הוסיפו את האלוורה לשייקים, או ערבבו אותה עם מים מינרליים מוגזים וסחיטת ליים לשפריץ אלוורה.
Westend61/Getty
הכינו מיץ אלוורה משלכם
מעדיפים ללגום מיץ אלוורה ישר? אתה יכול להכין לבד בבית! שטפו עלה אלוורה אחד גדול, ואז גזרו את הצדדים כדי להסיר קוצים ולהסיר את הקליפה העליונה. חותכים את הג'ל השקוף שבתוכו לקוביות בגודל 1 אינץ' ומסירים מהקליפה התחתונה. השליכו את כל הקליפה, שהיא רעילה. מניחים 6-8 קוביות אלוורה בבלנדר עם 6 כוסות מים ומקפיצים עד לקבלת מרקם חלק. טועמים אותו בסחיטת מיץ לימון או ליים טרי, אם רוצים, ואז אחסנו את התערובת במקרר. הקפיאו שאריות של קוביות אלוורה לשימוש עתידי.
סיפור הצלחה של דלקת שלפוחית השתן הבין-מערכתית: איליאנה ברוקמן, 61
איליאנה ברוקמן
זה כל כך כואב, זה מרגיש כאילו מישהו שפך לי חומצה על שלפוחית השתן, איליאנה ברוקמן אמרה לבעלה. אני ממהרת לשירותים כל חמש דקות! במשך חודשים סבל תושב לוץ, פלורידה, מתחושת צריבה וצורך דחוף להטיל שתן. לאחר שלל ביקורי רופא עקרים, נראה שלא נראתה הקלה באופק.
בהתחלה, היא אובחנה עם דלקת בשלפוחית השתן. את תרגישי טוב יותר תוך שלושה ימים, הבטיח לה רופא אחד. אבל לאחר סבבים של אנטיביוטיקה, התסמינים של איליאנה נמשכו. ביקור אצל אורולוג העלה אבחנה נוספת: דלקת שלפוחית השתן אינטרסטיציאלית (IC). המצב הכרוני גורם לכאבי אגן, לחץ בשלפוחית השתן והטלת שתן תכופה. המומחה של איליאנה רשם תרופה יומית, שעזרה בהתחלה. אבל לאחר שנטלה את זה במשך כמה חודשים, איליאנה החלה לחוות עייפות, בחילות וחוסר תיאבון.
מדוע איליאנה חיפשה טיפול טבעי לדלקת שלפוחית השתן הבין-סטיציאלית שלה
זה נורא, היא אמרה לרופא החדש שלה, ושיתפה את כל מה שהמצב לקח ממנה, מחיי החברה ועד לקריירה שלה. איליאנה אפילו לא יכלה להצטרף לבעלה לנסיעות ארוכות בסופי השבוע, שכן הרטט החמיר את כאבי השלפוחית שלה.
למרבה המזל, הרופא זיהה את הסיבה לתסמינים החדשים של איליאנה, אבל החדשות היו קשות: התרופה שעזרה לשלפוחית השתן שלה העלתה גם את אנזימי הכבד שלה. אתה צריך להפסיק את התרופה הזו מיד, הזהיר הרופא. אבל כאשר, אובד עצות, הוא המליץ להסיר את שלפוחית השתן של איליאנה, היא ידעה שהיא צריכה אפשרות אחרת. זה לא יכול לקרות, היא החליטה. אני חייב למצוא דרך אחרת!
איך אלוורה ריפאה סוף סוף את ה-IC של איליאנה - ללא ניתוח
נואשת לעזרה, איליאנה הושיטה יד אל איגוד דלקת שלפוחית השתן הבין-מערכתית (ICA) . עורך דין מטופל שם הציע לה לנסות כדורי אלוורה מרוכזים. תמצית הצמח עמוסה בתרכובות אנטי דלקתיות. בנוסף, זה מגביר את ייצור הגליקוזאמינוגליקן בגוף המסייע לרירית שלפוחית השתן לתקן את עצמה.
מיקי מיקי אתה כל כך בסדר
מלאת תקווה, איליאנה התחילה לקחת קפסולות אלוורה של קציר מדבר שניים בכל פעם, שלוש פעמים ביום. ותוך חודש אחד, תחושת האש בשלפוחית השתן החלה להתפוגג והנסיעות שלה לשירותים פחתו. בתוך שלושה חודשים, איליאנה הפחיתה ללקיחת ארבעה כדורים ביום. אני מרגיש 95% יותר טוב! היא שמחה לבעלה, והצטרפה אליו בנסיעה לעיר כדי לחגוג.
לאחר הוצאת אלפי דולרים על תרופות ובדיקות רפואיות, איליאנה התמוגגה לגלות שכמוסות האלוורה גרמו לתסמיני ה-IC שלה להיעלם כמעט. היום היא לוקחת שתי כמוסות ביום והצליחה לחיות חיים מלאים. הפכתי מחוסר יכולת לעזוב את הבית שלי לנהיגה, להתחבר ולהתאמן שוב! בן ה-61 קורן. אפילו הפכתי לתומך סבלני של ה-ICA. זה מדהים לקבל את הבריאות שלי בחזרה ולהיות מסוגל לעזור גם לאחרים!
לדרכים נוספות להערים על הפרעות בשלפוחית השתן:
רופאים שוקלים את הפתרונות הטבעיים הטובים ביותר לבעיות שלפוחית השתן הנשית
רופאים מובילים: תרופות מרשם נפוצות גורמות לדליפת שלפוחית השתן - כיצד לקבל הקלה
עיסוי רצפת האגן עצר את דליפות השלפוחית המבישות שלי - לתמיד!
תוכן זה אינו תחליף לייעוץ או אבחון רפואי מקצועי. התייעץ תמיד עם הרופא שלך לפני שתמשיך בתוכנית טיפול כלשהי .
עולם האישה שואף להציג רק את המוצרים והשירותים הטובים ביותר. אנו מעדכנים כשאפשר, אך תוקף העסקאות יפוג והמחירים עשויים להשתנות. אם אתה קונה משהו דרך אחד מהקישורים שלנו, אנו עשויים להרוויח עמלה. שאלות? פנה אלינו ב shop@womansworld.com .