בובה המייסדת, גווינת' פאלטרו תחת אש עבור ה בריאות וטיפים לתזונה ששיתפה ב-TikTok לאחרונה. השחקנית הייתה בפרק של הפודקאסט 'האמנות של להיות טוב' עם המנחה, וויל קול כאשר חשפה מהן הארוחות והשגרה האופיינית לה.
הקליפ מהראיון הסתיים שלושה מיליון צפיות ותגובות מעורבות ב-TikTok של רשת הפודקאסט - @dearmedia. אנשים פנו למדור התגובות כדי לקרוא לגווינת' לקבל את הטיפים ה'קיצוניים' למדי שלה, למרות שמספר אנשים תמכו בה בתוך הזעם.
מהי התזונה האופיינית של גווינת?
אינגסטראם
אשת העסקים נתנה תובנה מפורטת מאוד על שגרת יומה מהארוחה הראשונה שלה ביום ועד לארוחת הערב המוקדמת. 'אני בדרך כלל אוכלת משהו בערך 12,' התחילה גווינת', וציינה שהיא מתרגלת צום לסירוגין. 'ובבוקר, יהיו לי כמה דברים שלא יעלו לי את רמת הסוכר בדם. אז אני שותה קפה.'
קָשׁוּר: גווינת' פאלטרו חולקת סלפי נדיר עם האקס כריס מרטין לרגל יום הולדתו ה-46
לארוחת צהריים, גווינת' חשפה שיש לה מרק - במיוחד מרק עצמות שעשוי מ'רתיחה'. היא גם הוסיפה שהיא מקפידה לשמור על פעילות במשך שעה מדי יום או על ידי הליכה, פילאטיס או גורו כושר, האימון של טרייסי אנדרסון.
לאחר מכן יש צחצוח יבש והפעלת סאונה אינפרא אדום של 30 דקות לפני ארוחת הערב המוקדמת. 'לארוחת ערב אני מנסה לאכול, לפי פליאו. אז הרבה ירקות. זה ממש חשוב לי לתמוך בגמילה שלי', אמרה אם לשניים.
תגובות לשגרה הרגילה של גווינת'
אינסטגרם
משתמשי TikTok הביעו את מורת רוחם מהטיפים של גווינת'. חלקם חישבו את צריכת הקלוריות שלה, ושאלו כמה היא מעטה. 'מדוע אנחנו מקדמים את הרעבה כ'שגרת בריאות?' משתמש הגיב.
גם דוגמנית במידות גדולות, טס הולידיי גם גינתה את הטיפים של גווינת', ושיתפה שהם לא בריאים ועלולים להשפיע לרעה על הדור הצעיר. '... אבל זה לא נורמלי וזה משפיע על דור אחר לגמרי של צעירים שחושבים לאכול כמו 'GP' זה מתאים או בסדר', אמר הולידיי.
כוכב נופל פופ טוטי
גווינת' פנתה לאינסטגרם כדי להגיב לתגובת הגב
אינסטגרם
בת ה-50 לקחה את סיפורי האינסטגרם שלה ביום שישי כדי לעמוד על הבחירות שלה ולנקות את האוויר. היא הסבירה שיש לה 'COVID ארוך' שגרם ל'רמות גבוהות של דלקת', ולכן היא צריכה לקחת הרבה ירקות, חלבונים ופחמימות בריאות.
'עבדתי כדי להתמקד באמת במזונות שאינם דלקתיים, [ו]זה עבד ממש טוב', כתבה גווינת'. היא גם הוסיפה שהיא אוכלת הרבה יותר מסתם מרק עצמות וירקות; עם זאת, היא לא כללה סוכר, גלוטן, מוצרי חלב ומזונות מעובדים מהתזונה שלה. '... קו הבסיס שלי היה לנסות לאכול בריא ולנסות לאכול מזונות שבאמת מרגיעים את המערכת', הסבירה.
גווינת' הגיעה למסקנה שהיא הפכה בכוונה לבריאות כשאביה אובחן כחולה סרטן ב-1999, מה שגרם לה להרהר כיצד אורח החיים משפיע על הבריאות.