קלי ריפה לאחרונה נפתחה על תקופה שבה היא, בעלה מארק קונסואלוס, ניסה ללמד אותה ואת אמה לעשות מדיטציה. קלי אמרה שזה 'מרתק' לראות את בעלה מנסה לגרום לאמה בת ה-81 לנסות משהו כל כך חדש ושונה.
היא אמר בפודקאסט, 'הוא ניסה ללמד את אמא שלי לעשות מדיטציה. ויש לו את האפליקציה הזו בטלפון שלו שטובה לו כשהוא נוסע או כשהוא על הכביש והוא רק רוצה...לקרקע את עצמו. הוא באמת ניסה ללמד את אמא שלי לעשות מדיטציה עם האפליקציה הזו ואמא שלי התחילה להתווכח עם הקול של האפליקציה וזה היה מצחיק לראות.'
קלי ריפה אומרת שבעלה מארק קונסואלוס לימד אותה ואת אמה בת ה-81 לעשות מדיטציה
כל הילדים שלי, קלי ריפה, (1994), 1970-2011. ph: Robert Milazzo / ©ABC / באדיבות Everett Collection
קלי הודתה שהיה לה מאוד קשה כשניסה לראשונה ללמד אותה גם את המיומנות. היא הסבירה, 'כשמארק ניסה לראשונה לגרום לי ללמוד איך לעשות מדיטציה, אמרתי לו, 'המוח שלי רועש מדי, אני פשוט לא יכול לעשות את זה'. והיה לי מאוד קשה עם זה, אני היה ממש עצבני [ו] מתפתל. ואני אמרתי, 'זה לא עובד. זה פשוט לא עובד.' והוא אמר, 'בכל פעם שהמוח שלך מתרחק, אתה עושה מדיטציה. בכל פעם שאתה מושך את עצמך פנימה, בכל פעם שאתה ממשיך להגיד לעצמך שזה לא עובד, אתה עושה מדיטציה''.
שיר מיטת נוצה של סבתא
קָשׁוּר: תמונת 'כל הילדים שלי' מציגה כמה מאוהבים היו קלי ריפה ומארק קונסואלוס
תקווה ואמונה, מארק קונסואלוס, קלי ריפה, 'הנישואים, חלק 1 ושני' (עונה 3), 2003-06, צילום: אריק ליבוביץ / © Touchstone Television / באדיבות אוסף אוורט
עם זאת, היא אמרה שעכשיו היא אוהבת לעשות מדיטציה כי היא הבינה שבכל פעם שהיא עושה פעילות שעוזרת להרגיע את המוח שלה, היא משיגה את המטרה הזו. לדוגמה, דברים כמו הליכה או ריצה יכולים להיות באמת מדיטציה כי זה מרגיע את המחשבות שלך.
HOPE AND FAITH, Kelly Ripa, Mark Consuelos, 'The Gooch' (עונה 2, פרק 213), 2003-06, צילום: אריק ליבוביץ / © Touchstone Television / באדיבות אוסף אוורט
רג'יס פילבין בת איימי
קלי גם שיתפה את זה היא הלכה לטיפול במהלך השנים בגלל החרדה שלה . היא ציינה, 'המטפל שלי באמת היה כל כך חכם ועדיין כל כך חכם ולימד אותי שאני לא כל כך חשובה בגדול. שלא היא המילה הכי בריאה שיש, באמת, כשזה מגיע לקבלת החלטות. והיא באמת לימדה אותי איך להיות תומך עצמי טוב יותר, איך לחשוב על דברים בצורה אחרת. איך באמת, באמת, להבין שכאשר נתקלים במישהו שהוא רעיל, זה לא קשור אליי ולכל מה שקשור אליו. וברגע שאתה מתחיל לחשוב על זה, זה באמת ממסגר מחדש את התמונה בשבילך'.
קָשׁוּר: קלי ריפה, מארק קונסואלוס חוגגים 25 שנה עם תמונות נסיגה נדירות