אם אתה סובל מהתכווצויות שרירים מתישות, סביר להניח שאתה כבר מכיר את האפשרויות שלך לשיכוך כאבים. חום, עיסוי, השרייה ומרפי שרירים במרשם הם דרכים נפוצות לטיפול בעוויתות. אבל גם ויטמינים יכולים לעבוד מצוין, מטפלים ביעילות גם בהתכווצויות שרירים מניעה הכאבים לפני שהם מתחילים. אז מהו הוויטמין הטוב ביותר להתכווצויות ברגליים?
רבים מהוויטמינים הנסקרים ביותר לכאבי שרירים מכילים מגנזיום, שאנו כבר יודעים שהוא יעיל בהגנה מפני Covid-19, בחיזוק המערכת החיסונית, ואפילו הפחתת לחץ דם . אבל לפני שאתה קונה רק כל תוסף מגנזיום באמזון, וודא שאתה יודע אילו מנוסחים במיוחד עבור התכווצויות שרירים.
אלה המכילים מגנזיום גליצינאט , הצורה הביולוגית הזמינה ביותר של האנזים, נספגת בקלות בדפנות המעי ואינה מייצרת אפקט משלשל. אם המטרה שלך היא להפסיק את התכווצויות השרירים ולישון יותר, הדבר האחרון שאתה רוצה הוא תוסף ששולח אותך לשירותים מספר פעמים במהלך הלילה!
גלול לוויטמינים הטובים ביותר להתכווצויות רגליים שמצאנו, יחד עם קרמים ושרוולי דחיסה שיכולים לעזור גם עם התכווצויות רגליים וכאבי שרירים.
עולם האישה שואף להציג רק את המוצרים והשירותים הטובים ביותר. אנו מעדכנים כשאפשר, אך תוקף העסקאות יפוג והמחירים עשויים להשתנות. אם אתה קונה משהו דרך אחד מהקישורים שלנו, אנו עשויים להרוויח עמלה. שאלות? פנה אלינו ב shop@womansworld.com
Nested Naturals Magnesium Glycinate 200mg
הוויטמין הטוב ביותר להתכווצויות ברגליים
.95, אֲמָזוֹנָה
למה אנחנו אוהבים את זה:
- ספיגה גבוהה, לא משלשל
- לגמרי טבעי, לא GMO
- צד שלישי נבדק ואושר
תוסף מגנזיום זה הוא הבחירה הטובה ביותר שלנו להקלה על התכווצויות לא מנומנמות ולא משלשלות. מומלץ לקחת שני ויטמינים 1-2 פעמים ביום. אם התכווצויות הרגליים שלך גרועות יותר בלילה, הקפידו לקחת אותן עם האוכל ממש לפני השינה כדי למנוע התכווצויות שרירים בזמן השינה.
סקירה מבטיחה: תגידו שלום להתכווצויות שרירים! אני מתמודד עם התכווצויות רגליים בלילה מאז שהייתי בשנות העשרים המוקדמות לחיי, ותנו לי לומר לכם, המוצר הזה הוא הדבר היחיד שעזר ואני משתמש בו רק כמה ימים! אני ממליץ בחום אם אתה רוצה קצת הקלה מההתכווצויות הנוראיות האלה שמעירות אותך באמצע הלילה.
קנה עכשיו
Mag R&R - תוסף טבעי להרפיית שרירים להתכווצויות רגליים ועוויתות לילה
הוויטמין הטוב ביותר עבור התכווצויות רגליים בלילה
.95 (היה .95), אֲמָזוֹנָה
למה אנחנו אוהבים את זה:
- לא משלשל
- תומך באופן טבעי בשינה
- מכיל רודיולה, צמח-על להתאוששות השרירים
בנוסף להכיל מנה בריאה של מגנזיום גליצינאט כדי להקל על התכווצויות שרירים, מג R&R מכיל 5-HTP ו-GABA, חומצות אמינו הפועלות יחד כדי לשפר באופן טבעי את השינה. הוא מכיל גם מגע של מלטונין, כך שתוכלו להיות בטוחים שתקבלו לילה מוצק ללא כאבים של מנוחה.
סקירה מבטיחה: היו לי התכווצויות שרירים מתישות בלילה ברגע ששכבתי. ההתכווצויות שלי משתנות מהרגליים או בהונות הרגליים בלבד ועד לעלייה ברגל לתוך המפשעה! בשבוע שעבר באמצע הלילה, מצאתי את המוצר הזה. הזמנתי מיד ולא יכולתי לחכות לנסות את זה. אני בהחלט יכול לומר שלא היה לי התכווצות אחת בחמשת הלילות האחרונים. זה כמו מתת משמים להיות מסוגל לישון כל הלילה ולא להיות עם שרירים כואבים מהתאוששות התכווצויות כל היום כל יום! מומלץ מאוד.
גב 'ספק פשטידת פשטידהקנה עכשיו
Genexa Leg Cramp Rx – 100 טבליות
הוויטמין הטוב ביותר להקלה מיידית על התכווצויות ברגליים
.99 (היה .99), אֲמָזוֹנָה
למה אנחנו אוהבים את זה:
- מרכיבים אורגניים עם אישור USDA
- ללא אלרגנים נפוצים כולל גלוטן ולקטוז
- מתמוסס ועובד באופן מיידי
Genexa יעילה לא רק בטיפול בהתכווצויות רגליים, הטבליות הנמסות המהירה שלה פועלות באופן מיידי כדי לעצור את כאבי השוק, כף הרגל והרגליים. גובש על ידי צוות של רופאים ומדענים, הוא נטול GMO ואלרגנים לחלוטין, כך שאינך צריך לדאוג לגבי תופעות לוואי מפתיעות.
סקירה מבטיחה: אני משתמש בזה עבור התכווצויות רגליים בלילה ואני בהחלט ממליץ על זה לכל מי שיש לו התכווצויות רגליים ביום או בלילה. [זה] פשוט זה מתמוסס מתחת ללשון שלך, ובדיוק ככה, ההתכווצות נעלמה. כל כך שמח שאני יכול לרכוש באמזון עכשיו - לפני שהייתי צריך ללכת ולחפש חנות שמובילה את זה, זה אפילו יותר זול באמזון.
קנה עכשיוקרם רול-און מרגיע שרירים 911
התחליב הטוב ביותר להתכווצויות ברגליים
למה אנחנו אוהבים את זה:
- עובד תוך 15 שניות בלבד
- פורמולה עמידה לאורך זמן
- 100% אחריות
תחליב רול-און נוזלי זה מבוסס מגנזיום פועל באופן מיידי כדי להקל על התכווצויות שרירים. הסוקרים נהנים שזה עובד תוך דקות, ואפילו יכול לעזור במניעת התכווצויות לפני שהם מתחילים. בקבוק אחד עושה דרך ארוכה - אתה יכול לקבל 150-200 יישומים לכל בקבוק.
סקירה מבטיחה: הפריט הכי חשוב שלי בארון התרופות אני סובל כמעט כל 2-3 ימים מהתכווצויות ברגליים, אני ממליץ בחום אם יש התכווצות בשריר ברגליים שמעיר אותך משינה שקטה. מוצר זה עוזר לעצור את העוויתות תוך דקות ומונע מחזרה ובדרך כלל ימים לאחר התכווצות/עוויתות ברגל או בכל מקום שכואב, זה עוזר להחליק את הכאב יום אחרי... מוצר מדהים!
קנה עכשיוTheraworx Relief קצף מהיר לפעולה להתכווצויות רגליים, התכווצויות כף הרגל וכאבי שרירים
הקצף הטוב ביותר לשיכוך כאבים להתכווצויות ברגליים
.77 (היה .49), אֲמָזוֹנָה
למה אנחנו אוהבים את זה:
- הקלה מהירה להתכווצויות רגליים, כף הרגל ושאר השרירים
- מונע התכווצויות שרירים ועוויתות חדשות בשימוש יומיומי
- מפחית את הכאב לאחר התכווצות או עווית
לקצף הזה יש ניחוח תפוח ירוק טעים, ומקל על התכווצויות כמעט באופן מיידי. המרכיבים כוללים מגנזיום גופרתי, כסף קולואידי, תמצית אשכולית הדרים, אלוורה, אלנטואין וויטמין E - המספקים תערובת מושלמת של מרכיבים טבעיים כדי להקל על הכאב שלך.
סקירה מבטיחה: אני לא יכול להדגיש מספיק כמה המוצר הזה נפלא. פעם אחת בחיי הפרסומות בטלוויזיה היו נכונות. סבלתי מהתכווצויות ברגליים וברגליים כל חיי וניסיתי מוצרים רבים ושונים, כולל מרפי שרירים מרשם כדי לעזור. הכל ללא הועיל. הרבה כסף מבוזבז והרבה כאב. לא עוד. קצף זה נפטר מהתכווצות לאחר שהוא התחיל או שאתה יכול לשים אותו כדי למנוע התכווצויות. אני בדרך כלל שמה את זה על הרגליים מהברך ומטה ומקצה הרגליים לפני שאני הולך לישון, מכיוון שאז יש לי הכי הרבה בעיות עם התכווצויות. יש פעמים שאני לא עושה את זה ככה ואם אני מקבל התכווצות אני פשוט מעסה את הקצף לתוך הרגל או הרגל והוא נעלם. נס מוחלט. סיפרתי לכולם, כולל הרופא שלי על מוצר הפלא הזה. בבקשה אם יש לך בעיות עם התכווצויות בבקשה קבל את זה. לא תתאכזב.
קנה עכשיושרוולי שינה יכולים לעצור ולמנוע התכווצויות לילה ברגליים וברגליים
שרוולי הדחיסה הטובים ביותר להתכווצויות ברגליים
.95 עבור 2, אֲמָזוֹנָה
למה אנחנו אוהבים את זה:
- פועל לטיפול ומניעה
- קל להפעלה וכיבוי
- רך ונושם
אם אתה חושש מנטילת תוסף, שרוולים הם דרך מצוינת לספק דחיסה לשרירי הרגליים שיש להם נטייה להתכווץ. אלה ניתנים ללבישה בכל שעה ביום או בלילה הם נושמים לחלוטין, וקלים לעלות ולרדת.
סקירה מבטיחה: מעולם לא חשבתי שזה יעבוד כי זה נראה כל כך פשוט אבל לא היה לי התכווצות אחת מאז שקניתי את אלה! אני לובש אותם כל ערב! לילה אחד הרגשתי שאני הולכת להתכווץ וזה נעלם מהר. אני מאוד ממליץ לך לנסות את המוצר הזה אם אתה סובל מהתכווצויות.
קנה עכשיו