וגינוזיס בקטריאלי תרופות ביתיות: רופאים חושפים מה לנסות + מה אתה בהחלט צריך לדלג — 2024

האם אתה מרגיש פחות מצוין שם לאחרונה? תסמינים לא נעימים כמו גירוד, צריבה והפרשות אופייניים לשני מצבים נפוצים מאוד: וגינוזיס חיידקי וזיהומי שמרים. אם אתה כמו רוב הנשים, בטח תהיתם לגבי תרופות ביתיות וגינוזיס חיידקי.

כמעט כל מי שבא לראות אותי עם אי נוחות בנרתיק ניסה משהו שחיפש קודם באינטרנט, וזה בדרך כלל מחמיר את הבעיה, אומר רבקה לוי-גנט, DO, OBGYN בפרקטיקה פרטית בנאפה, קליפורניה, והמחבר של תקופת המנופאוזה עבור Dummies . שום נחמד מאוד על ספגטי, אבל בבקשה אל תכניס שום לנרתיק שלך. זה משבש את איזון ה-pH.

הנה מה שאתה צריך לדעת על זיהומי הנרתיק הנפוצים ביותר וכיצד לטפל בהם. בנוסף, למד כיצד למנוע התלקחויות עתידיות עם תרופות ביתיות לוואגינוזיס חיידקי.

מהי וגינוזיס חיידקי?

וגינוזיס חיידקי (BV) מתרחשת כאשר האיזון הטבעי של החיידקים בנרתיק מופרע. במילים אחרות, החרקים הרעים דוחפים את הטובים. שלא כמו זיהום שמרים, זה נגרם על ידי חיידקים, לא שמרים. BV נפוץ במיוחד בקרב נשים בשנות הפוריות שלהן. זה כנראה BV ולא זיהום שמרים אם ההפרשה דקה, אפורה ומוקצפת, או שיש לה ריח דגים, אומר ג'ניפר מ. בלאבר, MD , פרופסור קליני למיילדות וגינקולוגיה בסטוני ברוק רפואה. (לחץ כדי ללמוד כיצד איזון ה-pH הנרתיק שלך יכול להקל על גירוד וריח.)

מספר גורמים יכולים לתרום ל-BV על ידי שינוי מאזן החיידקים בנרתיק. זה גורם ליותר מדי חיידקים רעים ולא מספיק מועילים. הסיבות השכיחות כוללות:

• שותפים מיניים מרובים או חדשים
• שימוש במוצרים ריחניים בנרתיק
• חוסר טבעי של חיידקי לקטובצילים

BV אינו מחלת מין, מבטיח ד'ר בלאבר. זה יכול להופיע אצל נשים שאינן פעילות מינית.

מהי זיהום בשמרים?

זיהום שמרים מאופיין בדלקת הנגרמת על ידי צמיחת יתר של פטרייה קִמָחוֹן משפחה, אומר ד'ר בלאבר. קִמָחוֹן קיים בדרך כלל בכמויות קטנות בנרתיק. כאשר שיווי המשקל שלו מופר, זה יכול להוביל לזיהום.

קטרינה קון/גטי

תסמיני זיהום בשמרים שונים מ-BV בכך שההפרשה עבה יותר ואין ריח חזק. תסמיני זיהום השמרים הקלאסיים הם הפרשה וגרד מסוג גבינת קוטג', אומרת ד'ר לוי-גנט.

כמה מהגורמים הנפוצים ביותר לזיהום בשמרים כוללים:

• שימוש באנטיביוטיקה, אשר הורג חיידקים מועילים בנרתיק
• תנודות הורמונליות
• מצבים בריאותיים מסוימים כגון סוכרת

אפילו נשים שמעולם לא סבלו מבעיות יכולות להתחיל לקבל זיהומים בשמרים כשהן מתקדמות במהלך ההיריון, גיל המעבר או גיל המעבר, אומרת ד'ר לוי-גנט. ההורמונים המשתנים הם שמשנים את המיקרוביום הנרתיק.

לאחר המחזור שלך, אתה גם פגיע יותר לזיהום שמרים מכיוון שהדם משנה את ה-pH של הנרתיק שלך, מוסיפה ד'ר לוי-גנט.

קָשׁוּר: Ob/Gyns: אם זיהום השמרים שלך לא חולף לאחר הטיפול, זה יכול להיות *זה*

האם תרופות ביתיות לנרתיק חיידקי עובדות?

זה מסובך. ד'ר בלאבר וד'ר לוי-גנט אומרים שאין תרופות ביתיות מצוינות המבוססות על ראיות המרפאות בצורה מהימנה או וגינוזיס חיידקי או זיהום שמרים. הדרך הטובה ביותר לטפל בנרתיק חיידקי היא באמצעות אנטיביוטיקה מרשם. והדרך הטובה ביותר לטפל בזיהומי שמרים היא באמצעות תרופה נגד פטריות מרשם.

אם היו לך זיהומי שמרים בעבר והייתה לך הצלחה עם טיפול ללא מרשם כמו Monistat, זה בסדר להשתמש בו אם אתה לא יכול להיכנס לרופא שלך. פשוט קבל את הפורמולות לשלושה או שבעה ימים, מייעץ ד'ר בלאבר. לפורמולה ליום אחד יש מרכיב פעיל שונה שיכול להוביל לזיהומים משניים.

עם זאת, נשים רבות קיבלו הקלה מתיקונים טבעיים. וישנן תרופות ביתיות גם לנרתיק חיידקי וגם לזיהומי שמרים שיכולים לעזור למנוע מהתנאים להתלקח שוב בעתיד לאחר שתרפא זיהום פעיל.

תרופות ביתיות עבור וגינוזיס חיידקי וזיהומי שמרים

אם אתה חווה משהו שלא מרגיש נכון, בקר אצל רופא הנשים שלך. לכו על הסימן או הסימפטום הראשון - זה אומר אפילו תחושה מעורפלת של אי נוחות או גירוי בנרתיק, אומר ד'ר לוי-גנט. סביר להניח שדחייתו משמעה יותר אי נוחות, תרופות והוצאות מהנדרש.

ברגע שהזיהום שלך נפתר, אתה יכול לעזור להפחית את הסיכון להישנות הן מדלקות חיידקים והן מזיהומי שמרים עם תרופות ביתיות אלה.

1. בחרו בפתיל חומצת בור

זוהי אחת התרופות הביתיות המוכרות ביותר עבור וגינוזיס חיידקי וזיהומי שמרים. מחקר של בית הספר לרפואה של אוניברסיטת ג'ונס הופקינס מצא כי 77% מהנשים היו מרוצה מטיפול בחומצת בור על הזיהומים החוזרים שלהם. לנשים נקבע משטר ראשוני של חומצת בור מדי יום למשך שבעה עד 14 ימים לאחר התלקחות. לאחר מכן, מנות תחזוקה של חומצת בור פעמיים עד שלוש בשבוע במשך 13 חודשים.

FotoDuets/Getty

גבס של בית קטן איפה הם עכשיו

אם קודם נטפל נכון בנושא, חומצת בור עשויה לשמש כטיפול תחזוקה, אומרת ד'ר לוי-גנט. אחד לנסות: נרות נרתיקיות של חומצת בוריק של NutraBlast ( קנה באמזון, .99 ). (לחץ כדי לראות את המיטב שלנו מרפא זיהום שמרים טבעי .)

2. השתמש בוויטמין C זֶה דֶרֶך

במחקר קטן ב כתב עת לחקר רפואה קלינית, חוקרים בדקו נשים שנרפאו מאפיזודה של וגינוזיס חיידקית על ידי אנטיביוטיקה. כאשר הם החדירו טבלית של 250 מ'ג ויטמין C לנרתיק שלהם פעם ביום במשך שישה ימים, זה מנע הישנות של BV עבור 86% מהם. ויטמין C עשוי למנוע זיהומים על ידי החזרת רמת pH בריאה בנרתיק כדי לשפר את יכולת הגוף להדוף חיידקים רעים.

3. התענגו על יוגורט עשיר בפרוביוטיקה

מאז דלדול החיידקים הנרתיקיים הטובים (לקטובצילוס) הוא הגורם השורשי ל-BV, הגיוני לחדש אותם, אומר ברברה דפרי, MD , מטפל מוסמך בגיל המעבר ומייסד של MiddlesexMD.com . מחקרים הראו א ירידה של 60% בזיהומים בנשים שאוכלות יוגורט מוגבר פרוביוטיקה מדי יום במשך 30 יום. (לחץ דרך למתכון פשוט להכין יוגורט בבית ).

לא חובבי יוגורט? ד'ר דפרי מייעץ ליטול פרוביוטיקה עם לקטובצילוס פעם ביום כדי לסייע במניעת זיהומים עתידיים. אחד לנסות: פנינים פרוביוטיות לנשים בדרך הטבע ( קנה באמזון, .81 ).

Cavan Images/Getty

קָשׁוּר: האם אתה יכול לקבל זיהום ב-BV ושמרים בו זמנית? כן! Ob/Gyns חולקים את התרופות הטובות ביותר בבית לשניהם

4. שקול שילוב של חומץ ומים

מכיוון שהנרתיק מנקה את עצמו, אין סיבה רפואית לשטוף. והרופאים מסכימים שכדאי להימנע משטיפות בחנות, המכילות ניחוחות ומרכיבים אחרים שעושים יותר נזק מתועלת. ובכל זאת, יש אנשים ששום דבר אחר לא עבד להם, אומרת ד'ר לוי-גנט. עבורם, אני מציע דוש חומץ ומים ביתי.

גרסה ביתית נטולת ריח זו יכולה להועיל לשינוי ה-pH בנרתיק כדי להפוך אותו לעמיד יותר בפני זיהומים. שלבו שני חלקים מים עם חלק אחד חומץ בבקבוק פרי. אחד לנסות: פרידה אמא ​​הפוך בקבוק פרי ( קנה מאמזון, .97 ).

שים אותו במקלחת, ופעמיים בשבוע, סחט אותו [את הנרתיק], אומר ד'ר לוי-גנט. החומץ מעלה את ה-PH בנרתיק, ועוזר ליצור סביבה שבה חיידקים בריאים יכולים לפרוח. עבור נשים עם התלקחויות תכופות, זה יכול לעזור להדוף גם זיהומי BV וגם שמרים.

הרגלים בריאים החוסמים זיהומים

בנוסף לוגינוזיס חיידקי ותרופות ביתיות לזיהום שמרים, יש הרגלים פשוטים הידידותיים לנרתיק שתוכלו לאמץ כדי לעזור לשמור על צרות.

• אל תשתמש בסבון, בשטיפות מסחריות או בכל מוצר שמפורסם כדרך להרגיש רענן יותר שם למטה, אומרת ד'ר לוי-גנט.
• לבשו תחתוני כותנה, אומר ד'ר בלאבר. זהו בד נושם שעוזר לשמור על סביבה בריאה לחיידקים ומונע הצטברות של לחות,
• כשאתה אינטימי, השתמש בקונדומים, מייעץ ד'ר בלאבר. זה יכול לעזור למנוע איסוף BV מחיידקים שהוצגו על ידי שותף חדש.
• תפסיקו להתגלח, ממליצה על ד'ר לוי-גנט. השיער שלך שם כדי להגן עליך מפני חיידקים, היא מוסיפה.
• אל תתעכב בבגדים רטובים או מיוזעים, אומר ד'ר בלאבר. זה מסלול מהיר לזיהומי שמרים.

תחתוני כותנה עוזרים לחסום זיהומים בנרתיקאלנה מוסטוביץ'/גטי

---

לדרכים נוספות לקבל הקלה מהטרדות בריאות הנרתיק:

לרפא זיהום שמרים ללא תרופות? כן! גינקולוגים מובילים מסבירים באילו תרופות טבעיות להשתמש מתי

איזון ה-pH הנרתיק שלך יכול לשים קץ לריחות, גירוד והפרשות, אומרים רופאים

Ob/Gyns על איך לדעת אם הגוש הזה הוא תג עור נרתיקי או משהו חמור יותר

תוכן זה אינו תחליף לייעוץ או אבחון רפואי מקצועי. התייעץ תמיד עם הרופא שלך לפני שתמשיך בתוכנית טיפול כלשהי .

עולם האישה שואף להציג רק את המוצרים והשירותים הטובים ביותר. אנו מעדכנים כשאפשר, אך תוקף העסקאות יפוג והמחירים עשויים להשתנות. אם אתה קונה משהו דרך אחד מהקישורים שלנו, אנו עשויים להרוויח עמלה. שאלות? פנה אלינו ב shop@womansworld.com .