אתה כנראה לא חושב הרבה על שעוות האוזניים שלך, אלא אם אתה רואה אותה נאספת על זוג אוזניות או אטמי אוזניים. הצטברות זו עשויה להיראות פוגענית, אבל היא למעשה ברכה לבריאות שלך. אבל מה קורה כאשר שעוות האוזניים הצהובות שלך הופכות לכהות? האם זה יכול להעיד על בעיה בריאותית בסיסית? ביקשנו מרופאי אוזניים מובילים לשקול האם שעוות אוזניים כהות היא סיבה לדאגה, וכן את הדרכים הטובות ביותר להסיר עודפי שעווה בבטחה (רמז: זה לא עם צמר גפן).
שעוות אוזניים: חומר הניקוי הטבעי של האוזניים
שעווה אוזניים מקבלת לעתים קרובות ראפ רע בגלל הצבע והמרקם שלה, אבל זה תוצר לוואי נורמלי של אוזניים בריאות. הידוע גם בשם cerumen, שעוות אוזניים היא חומר טבעי המיוצר על ידי בלוטות בחצי החיצוני של תעלת האוזן, מסביר מאורה קוסטי, MD , רופא אף אוזן גרון (רופא אף אוזן גרון) ומנהל מכון האוזן של מרפאת העין והאוזניים של ניו יורק (NYEE) של הר סיני בניו יורק.
שעווה אוזניים משרתת מטרות רבות, מוסיף טג'אני ויראלי, AuD, PhD , אודיולוג בכיר בשתל שבלול ועוזר פרופסור לניתוחי ראש וצוואר באוניברסיטת קייס ווסטרן רזרב. הוא נודד באופן טבעי מתוך תעלות האוזן ובדרך לוכד תאי עור מתים, לכלוך ושיער. זהו מנגנון ניקוי טבעי ומגן.
ברגע שעוות אוזניים מגיעות לפתח תעלות האוזן שלך, היא נושרת החוצה או נשטפת כשאתה מתרחץ. מכיוון שעוות אוזניים ממלאת תפקיד כה חיוני, עדיף להשאיר אותה בשקט. שימוש בצמר גפן כדי לנקות את האוזניים שלך ו/או קרצוף יתר על המידה עם מים וסבון עלול לגרום בסופו של דבר יותר נזק מתועלת. (עוד על כך בהמשך.)
ספריית תמונות מדע/גטי
איך נראית שעווה אוזניים רגילה ובריאה
יש מגוון רחב של שעוות אוזניים, אומר ד'ר קוסטי. בדיוק כמו שכל אוזן שונה באופן ייחודי, שעווה אוזניים עשויה להיות שונה מאדם אחד למשנהו. הוא מגיע במגוון צבעים, מצהוב וכתום ועד חום ושחור. גם המרקמים משתנים. לדוגמה, שעווה אוזניים של אנשים מסוימים יבשה וקשקשת, בעוד של אחרים רטובה ודביקה.
שעווה אוזניים נאספת באופן טבעי בתוך תעלות האוזן ונדבקת לקירות שלה בגושים. ההצטברות הזו היא מה שיוצא על הציפורן שלך כשאתה מגרד את האוזן הפנימית. זה מה שמונע מלכלוך, פסולת ומיקרואורגניזמים להיכנס לגוף שלך.
מה גורם לשעוות אוזניים כהה?
אם אתה מבחין פתאום בשעווה אוזניים כהה, סביר להניח שזו לא סיבה לדאגה. הנה למה:
שעוות אוזניים כהות מתרחשות בדרך כלל כאשר שעווה האוזן שלך יושבת מושפעת באוזן שלך במשך זמן רב, אומר הדסה קופפר, AuD , דוקטור לאודיולוגיה בניו יורק. זה יכול להתרחש בגלל שימוש מופרז ב-Q-tip או בגלל צורת תעלת האוזן שלך.
ככל שעוות אוזניים נשארות יותר זמן בתעלת האוזן שלך, כך היא מתחמצנת יותר, מוסיפה Bopanna Ballachanda, PhD , חבר סגל נלווה באוניברסיטת סן חוזה סטייט, ונשיא האקדמיה האמריקאית לאודיולוגיה. חלקיקי שיער ואבק מצטברים על שעוות האוזן, מה שגורם לה להיראות חום כהה או שחור. במילים אחרות, שעווה אוזניים כהה מתרחשת בגלל החומרים האחרים באוזניים שלך, לא השעווה עצמה. (לחץ דרכו כדי ללמוד כיצד שעוות אוזניים מושפעות יכולה להרגיע את השמיעה שלך - ובנוסף גלה איך לשמוע טוב יותר. )
הדרך הטובה ביותר להסיר שעווה אוזניים כהה
כל הרופאים שדיברנו איתם אמרו שהאוזניים שלנו עושות עבודה נפלאה בפינוי שעווה בעצמן. ד'ר קוסטי אפילו אומר שרוב האנשים יכולים אפילו להמשיך כל חייהם מבלי לנקות את האוזניים. עם זאת, מכיוון שעוות אוזניים נודדות באופן טבעי מהאוזניים שלך, זה נורמלי להצטברות קלה במכשירים לבישים כמו מכשירי שמיעה, אוזניות ואטמי אוזניים.
אם זה מדאיג, יש הרבה דרכים לשמור על האוזניים שלך נקיות מבלי לפגוע בעור התוף שלך. המלצתו של ד'ר קופפר: השתמשו במגבת נקייה.
עטוף מגבת לחה סביב האצבע הזרת שלך כדי לנקות את החלק החיצוני של האוזן שלך שבו ניתן לראות שעווה, היא אומרת. אתה יכול אפילו למשוך מעלה והחוצה את הפינה - החלק התקליט של תנוך האוזן שלך - כדי להרחיב את חלל תעלת האוזן לגישה קצת יותר עמוקה. זה מאפשר לך לנקות כל הצטברות שעוות אוזניים ליד תעלת האוזן שלך תוך שהייה בעומק בטוח, משהו שד'ר קופפר אומר שאי אפשר לעשות עם צמר גפן. (עיין בסרטון למטה להמחשה ויזואלית.)
נאטה סרנקו/גטי
קָשׁוּר: MD Top מזהיר שאפילו אובדן שמיעה קל יכול להגביר את הסיכון שלך לדמנציה - 8 דרכים טבעיות לשפר את השמיעה היום
למה כדאי לך לעולם לא להשתמש במטליות צמר גפן
ד'ר Cosetti אומר שמכיוון שעווה אוזניים מיוצרת בחצי החיצוני של תעלת האוזן, צמר גפן אינו אידיאלי לניקויה. במקום להסיר שעווה באוזניים, לעתים קרובות הם מחברים אותה. באופן כללי זה לא רעיון טוב להדביק שום דבר בתוך תעלת האוזן שלך, אומר ד'ר קוסטי. זה יכול לדחוף את השעווה עמוק יותר ואתה יכול לפגוע בחלקים רגישים של האוזן שלך, כמו עור התוף שלך. (עיין בסרטון למטה להמחשה ויזואלית.)
באופן דומה, ניקוי יתר של האוזניים עם צמר גפן יכול להשפיע על השימון הטבעי שלהן. זה גורם לתעלת האוזן להיות יבשה מאוד, גולמית ומגרדת, מסביר ד'ר קופפר. אם אתה יודע שאתה נוטה להצטברות שעווה באוזן, פשוט שמור על היגיינת האוזניים שלך עם טיפות אוזניים או בקר את הרופא שלך כל חודש או לעתים קרובות יותר לפי הצורך.
מתי לפנות לרופא לגבי שעוות אוזניים כהות
ד'ר טג'אני אומר לקבוע תור לרופא הראשי שלך או לרופא אף אוזן גרון (אף אוזן גרון) אם אתה חווה:
מה פירוש השיר ג'ימי סדוק תירס
- ניקוז אוזניים (במיוחד אם זה מסריח)
- גירוד או תחושת מלאות באוזניים
- קושי בשמיעה
- התחושה של מים כלואים באוזניים שלך
למרות שתסמינים אלו יכולים להופיע מסיבות שונות, אחד האשמים הנפוצים ביותר הוא הצטברות שעווה באוזן. ד'ר קופפר אומר שישנן מספר אפשרויות להסרת שעוות אוזניים מקצועית. הרופא שלך עשוי להמליץ על יניקה, הסרה ידנית באמצעות קורט - מכשיר כירורגי קטן - או שטיפת מים, כגון המפורסם אריזטור , שבו אנו משתמשים בתרגול שלי. טיפולים אלה מבטלים בבטחה הצטברות מבלי לגרום נזק.
זכרו ששעווה באוזניים היא נורמלית, מוסיף ד'ר טג'אני. אתה צריך לדאוג רק לגבי שעווה באוזן אם זה מוגזם. הסתכלתי באוזניים רבות במהלך הקריירה שלי. כשאני רואה שעווה קטנה, אני לא דואג ומשאיר אותה בשקט.
FatCamera/Getty
קָשׁוּר: האם אי פעם קיבלת צליל פצפוץ מעצבן באוזן? MD חולק את התיקון הקל שכבר יש לך בהישג יד
דרכים נוספות להסיר בבטחה שעווה כהה אוזניים בבית
אם הרופא שלך קובע שהאוזניים שלך מייצרות כמות מוגזמת של שעווה, הוא עשוי להמליץ לנקות את האוזניים בבית. למרות שלעתים רחוקות יש צורך בכך, ד'ר טג'אני אומר שיש כמה אפשרויות.
לשטוף עם מי חמצן
שכבו על הצד, עטפו מגבת ישנה מתחת לראשכם, ואז שפכו פקק מלא של מי חמצן לאוזן, תנו לו לשבת כמה דקות. אם אתה מרגיש קצת תוסס, זה נורמלי, אומר ד'ר טג'אני. לאחר מכן הטה את הראש הצידה כך שהמי חמצן יתנקז החוצה.
עֵצָה: שפיכת מי חמצן לאוזן יכולה להיות מסובכת אם אין לך מישהו בהישג יד שיעזור. במקרה כזה, שפכו את מי החמצן על צמר גפן, ואז סחטו בעדינות את הנוזל לתוך תעלת האוזן. (לחץ דרך לעוד 10 מבריקים שימוש למי חמצן .)
שמן את האוזן הפנימית שלך
הרופא שלך עשוי להמליץ לשמן את האוזן הפנימית שלך אם יש לך שעוות אוזניים מוקשות. בדומה לאופן שבו שמן משמן מכונות, זה עוזר לרכך את שעווה האוזן שלך כך שניתן יהיה לגרש אותה באופן טבעי. הכנס כמה טיפות שמן מינרלי לתוך האוזן שלך לפני השינה, אומר ד'ר טג'אני. כאשר אתה מתעורר, אתה יכול להשתמש במטלית רחצה כדי לנגב כל שעווה או שמן שיוצאים. טיפ: אולי כדאי לעטוף מגבת ישנה על הכרית לפני השינה כדי לתפוס כל שמן שעושה את דרכו החוצה בן לילה. (בדוק את הסרטון למטה לפרטים נוספים.)
אם אין לך שמן מינרלי, ד'ר בלצ'נדה אומר ששמן זית או סוג אחר של שמן בישול יסתדר מצוין. עם זאת, השתמש רק בכמה טיפות וודא שהשמן בטמפרטורת החדר - שמן חם עלול להזיק לאוזן הפנימית שלך.
טיפות הסרת שעווה באוזן הטובות ביותר
לפעמים, הצטברות שעווה כהה באוזן יכולה להיות עקשנית וקשה להסירה. אם האוזניים שלך ממשיכות להרגיש מגרדות או תפוסות, ד'ר קופפר ממליץ על ערכת Debrox להסרת שעוות אוזניים.
Debrox מכיל קרבמיד מי חמצן, צורה מדוללת של מי חמצן. כאשר הוא מונח לתוך תעלת האוזן שלך, הוא יוצר קצף שמרכך ומשחרר את שעוות האוזן שלך, ומאפשר לה להתנקז. דבר אחד שכדאי לזכור: יש להשתמש ב-Debrox במשך מספר ימים לפני שהוא יעיל לחלוטין, אומר ד'ר קופפר. לוקח זמן להתמוסס בהדרגה ולשחרר את שעוות האוזן כדי שהיא תוכל לפלס את דרכה אל מחוץ לתעלת האוזן.
לדרכים נוספות לשמירה על השמיעה שלך:
האם אי פעם קיבלת צליל פצפוץ מעצבן באוזן? MD חולק את התיקון הקל שכבר יש לך בהישג יד
MD Top מזהיר שאפילו אובדן שמיעה קל יכול להגביר את הסיכון שלך לדמנציה - 8 דרכים טבעיות לשפר את השמיעה היום
טריקים מאושרים על ידי MD לחדד שמיעה באופן טבעי - אין צורך במכשיר שמיעה
תוכן זה אינו תחליף לייעוץ או אבחון רפואי מקצועי. התייעץ תמיד עם הרופא שלך לפני שתמשיך בתוכנית טיפול כלשהי .