התה המושרה בקקאו יכול לעזור לשפר את בריאות המוח, להדוף מחלות כבד שומני ולהילחם בדלקות — 2024

בין אם אתה חובב תה שוקולדי, מושבע, או שניהם, בטוח לומר שקשה לחיות בלי אף אחד מהם. ובכן, עכשיו אפשר ליהנות מהצמד בלגימה אחת טעימה. תה המושרה בקקאו לא רק טעים טעים, הוא גם יכול לתת לך דחיפה בריאותית משמעותית בכך שהוא עוזר לך לשפר את בריאות המוח, להימנע ממחלות כבד שומני ועוד.

אבקת קקאו היא עמוד התווך של שוקו חם, כמובן, ויכולה אפילו להוות תוספת טעימה לקפה של הבוקר שלך. אבל המשקה הייחודי הזה עשוי להפוך לדרך המועדפת עליך להשיג את תיקון השוקולד שלך - ללא אשמה! אל תבלבלו את זה עם הסוג שנרקח מה- צמח תה קקאו (נקרא גם Camellia ptilophylla), אבל זה קרוב יותר לתה ירוק.

תה מבושל מה צמח Camellia ptilophylla באדיבות בית התה הדרקון

התה הזה - אנחנו אוהבים Numi תה אורגני שוקולד Pu-erh Tea ( קנה באמזון, .81 ) -משלב תה שחור עם אבקת קקאו אורגנית. זה נותן לתה צבע חום וטעם שוקולדי אך אדמתי, המושלם לערבוב עם דבש וחלב. בעוד שקקאו עשוי להיראות כמו מרכיב לחסוך ליום הרמאות, הוא למעשה עמוס בהטבות בריאות שמושלמות ליהנות מהמשקה הטעים הזה.

תמונות אהבה בחינם של היפי

קקאו מכיל נוגדי חמצון הנקראים פלבנולים שיכולים לעזור להדוף סימנים של ירידה קוגניטיבית. מחקר שפורסם ב כתב העת הבריטי לפרמקולוגיה קלינית מצאו שלפלבנולים של קקאו כולל אפיקטצ'ין וקטצ'ין הייתה השפעה חיובית להגברת זרימת הדם במוח, השומרת על רמות חמצן בריאות במוח. זה בתורו מגן על תפקוד המוח ומפחית את הסיכון למחלות הקשורות לגיל כמו אלצהיימר ודמנציה.

תהנה קבועה מתה קקאו עשויה גם להוריד את הסיכויים שלך לפתח מחלת כבד שומני לא אלכוהולי (NAFLD). מחקר שפורסם ב כתב העת לביוכימיה תזונתית מצביע על כך ששתיית משקאות המושרים באבקת קקאו יכולה למנוע NAFLD הודות לתרכובות כימיות כמו פוליפנולים ומתילקסנטינים. תרכובות אלה הורידו את הלחץ החמצוני ואת הנזק לתאים בעכברים שמנים במחקר שלהם, מה שחסם כל דלקת כבד מלהתרחש.

אם אתה מגלה שיש לך כאבים ברגליים בזמן הליכה, שתיית כוס תה קקאו עשויה לעזור להקל על אי הנוחות הזו. מחקר שפורסם ב מחקר תפוצה ציין שלפלבנול קקאו בשם epicatechin היו השפעות טיפוליות להגנה על שרירי הרגליים ולשיפור חילוף החומרים באלה עם מחלת עורקים היקפית. החוקרים היו המומים עד כמה הקקאו מועיל להפחתת אי הנוחות של המשתתפים בהליכה וקיוו שיוכלו להיות לו יתרונות אחרים לשיכוך כאבים.

בעוד שהטעם המושרה בקקאו וההטבות של המשקה הזה מספיקים כדי למשוך את תשומת הלב של כל שוקוהוליק, לאלמנט התה השחור יש גם יתרונות תזונתיים משלו. ארוז עם נוגדי חמצון רבי עוצמה כולל תירוביגינים, תיאפלבינים ופלבנולים, תה שחור יכול להסיר רדיקלים חופשיים בגוף שעלולים לגרום לדלקת אחרת. זה שימושי כדי להוריד את הסיכון שלך לפתח מחלות כרוניות אחרות כמו סוכרת מסוג 2 ו דמנציה . כמו כן, נוגדי חמצון אלו יכולים להאט את הזדקנות העיניים על ידי הרפיית הנימים הזעירים, מה שמרחיק עליות לחץ דם וגלאוקומה, אז אל תהסס למזוג לעצמך עוד כוס.

פרקים קטנטנים מקוריים

ללגום התה הטעים הזה היא דרך מצוינת לפנק את התשוקה שלך לשוקולד ללא הקלוריות. בנוסף, ההטבות הבריאותיות המדהימות הופכות אותו לכזה שאפשר ליהנות ממנו לעתים קרובות ככל שתוכל.

מאמר זה עודכן ב-7 באוקטובר 2022 .

עולם האישה שואף להציג רק את המוצרים והשירותים הטובים ביותר. אנו מעדכנים כשאפשר, אך תוקף העסקאות יפוג והמחירים עשויים להשתנות. אם אתה קונה משהו דרך אחד מהקישורים שלנו, אנו עשויים להרוויח עמלה. שאלות? פנה אלינו ב shop@womansworld.com .