למה השיער שלי נהיה שומני כל כך מהר? רופא עור מסביר את מעגל הקסמים שגורם לו - וכיצד להשתחרר — 2024
אם תהיתם למה השיער שלכם שומני כל כך מהר גם כשאתם עושים הכל נכון, אנחנו כאן איתך. לאלו מאיתנו שמתמודדים עם גדילים חלקלקים תמידית, נחמד לדעת שאנחנו לא לבד. לפי פארדי מירמירני, MD , רופא עור שבסיסו בסן פרנסיסקו, קליפורניה, המתמחה בטיפוח שיער ושותף עם ספק שירותי בריאות קייזר פרמננטה , זו בעיה שכיחה מאוד, במיוחד עבור אלה עם שיער עדין וחלק יותר.
אבל מה שעשוי להפתיע אותך הוא שזה לא באמת שלך שיער זה שמנוני, זו הקרקפת שלך. ייצור יתר של שמן על הקרקפת גורם לשיער להיראות ולהרגיש שמנוני. וכל השמן העודף הזה בסופו של דבר מכביד על הגדילים, וגורם להם להיראות דקים ושטוחים.
למרבה המזל, ישנם הרגלים, שיטות ומוצרים מסוימים שיכולים להקל על מצב חלקלק מסוג זה כך שהשיער ייראה בריא וקופצני מהר. המשך לקרוא לקבלת התרופות המגובות על ידי מומחה.
מדוע השיער נהיה שומני כל כך מהר
Maryviolet/Getty Images
לכל זקיק שיער יש חלב שמח שמייצר סבום, או שמן. שמן זה מצפה את סיב השערה ויש לו אפקט סיכה ומגן, מסביר ד'ר מירמירני. במילים אחרות, אתה כן רוצה הקרקפת שלך יוצרת שמן מכיוון שהיא גורמת לשיער להיראות בריא ומבריק.
הבעיה מתרחשת כאשר הבלוטות הללו שואבות יותר מדי חלב. זה יכול לקרות פשוט כתוצאה מהגנטיקה שלך - חלק מהאנשים פשוט נולדים באופן טבעי עם קרקפת שמנונית יותר - או בגלל תנודות הורמונליות, היא אומרת.
וגם סוג השיער שלך משחק תפקיד. לדברי ד'ר מירמירני, אלה עם כתמים או תלתלים עבים יותר עם מרקם נוטים פחות לשמנוניות מכיוון שלשמן קשה יותר לפלס את דרכו במורד שיער מפותל או מפותל מאשר שיער חלק.
ההרגלים שגורמים לשיער להיות שומני מהר
אמנם אינך יכול לשנות את הגנטיקה שלך או את השיער שאיתו נולדת, אך ישנם דברים מסוימים שתורמים לשיער שמנוני שאתה פחית לִשְׁלוֹט.
שטיפת שיער יתר על המידה
RichLegg/Getty
למרות שזה עשוי להיראות מנוגד לאינטואיציה, שימוש בשמפו לעתים קרובות מדי עלול לגרום לקרקפת שלך לייצר יותר חלב. ניקוי נמרץ מדי יכול להסיר יותר מדי שמן מהקרקפת, מסביר ד'ר מירמירני, וגורם לאפקט ריבאונד שבו מיוצר יותר שמן כדי לפצות על מה שהוסר.
למרבה הצער, כל המומחים שעמם דיברנו מסכימים שאין הנחיה אוניברסלית לגבי התדירות בתדירות גבוהה מדי. במקום זאת, זה עניין של מציאת המדיום המאושר שעובד עבור הקרקפת והשיער הספציפיים שלך (עוד על כך בהמשך).
שימוש לא נכון במוצרי שיער
אנשים רבים אינם שוטפים את שיערם בצורה הנכונה, אומר לורן פגליוניקו , מעצב שיער ומייסד של LRN יופי . שמפו באמת מיועד לקרקפת, אז התמקדו במריחה בשורשים, שם הוא יכול לבצע את חובות הניקוי המיועדות לו; כל מה שעובר בקצוות בזמן השטיפה מספיק לשיער עצמו, היא מציינת.
בצד ההפוך, הרחיקו מרכך מרכך מהקרקפת. מרכיבי הלחות הכבדים יכולים להצטבר בשורשים, ולגרום לשיער שלך להיראות שמנוני ושטוח כאחד, מזהירה Paglionico. אז עדיף לשמור מרכך לקצוות בינוניים בלבד. טיפ: אם אתה רוצה להשתמש במרכך על הקרקפת שלך, מרחי מרכך תחילה על שיער לח, ולאחר מכן השתמשי בשמפו לאחר מכן. טכניקה זו נקראת שטיפת שיער הפוכה והשמפו יסיר את השאריות הכבדות של המרכך כדי למנוע מהשורשים להיות שמנוניים.
באופן דומה, שימוש תכוף במוצרי סטיילינג - ואי שטיפה נכונה שלהם בין פגישות הסטיילינג - יכול גם לתרום למראה שמנוני. זה לא *למעשה* משנה את כמות השמן שהקרקפת שלך מייצרת, אבל זה יכול לגרום גם לשיער וגם לקרקפת להיראות שמנוניות יותר, מציינת ד'ר מירמירני.
נוגע בשיער שלך
עד כמה שמפתה לשחק עם השיער שלך, עדיף לאמץ גישה של ידיים. השמן מהאצבעות שלך יכול לעבור בקלות על הקרקפת והשיער שלך, כך שככל שאתה נוגע בו פחות, כך ייטב, אומר Paglionico.
4 הדרכים הטובות ביותר לעקוף שיער שומני
הנה, כמה טריקים חכמים שישמרו על גדילים להיראות מדהימים, לא שמנוניים.
1. שקלו למתוח את הזמן בין הכביסה
כפי שצוין לעיל, אין פתרון אחד שמתאים לכולם לתדירות הכביסה. אבל אם אתה מזייף מדי יום, זה לא רעיון רע לנסות לעשות זאת כל יומיים ולראות אם אתה מבחין בשינוי, מייעץ Paglionico. אם למעשה שטיפת יתר היא שתורמת לייצור שמן רב יותר, שינוי תדירות השמפו יכול לעזור למנוע את אפקט הריבאונד שהוזכר לעיל. רק היה סבלני, אומר Paglionico, שכן זה יכול לקחת כחודש עד שהקרקפת שלך מסתגלת ותבחין בהבדל אמיתי.
2. בחר את השמפו שלך באופן אסטרטגי
רידופרנץ/Getty Images
כאשר אתה עושה שמפו, ד'ר מירמירני ממליץ לחפש שמפו המיועד במיוחד לשיער שמן. אלה בדרך כלל מכילים חומרי ניקוי שתוכננו במיוחד לניקוי טוב יותר של שמן על הקרקפת, היא מסבירה. אחד שכדאי לנסות: שמפו Rebalancing Re Balancing של Garnier Fructis Pure Clean Hair Reset ( קנה מ-Walmart, .97 ).
הבת של תרזה היא אמא של בנותיי
ובהתאם לתדירות הכביסה, אתה יכול גם לשלב שמפו מבהיר בשגרה שלך מדי שבוע או פעמיים בחודש, אומר Paglionico. היא מציעה לחפש אחד עם חומצה סליצילית, מרכיב ממיס שמן יעיל במיוחד להסרת עודפי שמן ושומן מהקרקפת. היא אוהבת K18 Peptide Prep Clarifying Detox שמפו ( קנה מ-Sephora, ), או נסה את שמפו טיפולי Neutrogena T/Sal ( קנה באמזון, .32 ). בונוס: נוסחת הבהרה מצוינת גם להיפטר מהצטברות עודפת מכל מוצרי סטיילינג. (לחץ דרך עבור השמפו הטוב ביותר לשיער דליל .)
3. שמור שמפו יבש טוב בהישג יד
שמפו יבש הוא ה-BFF שלך כשמדובר במאבק מיידי בשיער שומני. נסה את הטריק של Paglionico ושפריץ קצת לתוך השיער שלך, תוך התמקדות בשורשים, לפני שאתה הולך לישון, כך שהוא יוכל לספוג שמן וזיעה כשהוא צומח בלילה. ואם השיער שלך עדיין נראה קצת שמנוני בבוקר, השתמשי בו פעם נוספת. היא ממליצה על שמפו יבש לניקוי פחמים מחלקה ראשונה של IGK ( קנה באמזון, .95 ). הפחם בפורמולה עובד כמו מגנט, מושך החוצה וסופג עודפי לכלוך ושמן, היא אומרת. זה גם כוכב התוכנית בשמפו יבש לטיהור פחמים Hask ( קנה מ-Ulta, .99 ).
4. החליפו את הציפית שלכם
Lorado/Getty Images
ציפיות כותנה סופגות שמן מהשיער שלך. הסיבים לוכדים אותו, ואז הוא יכול לעבור בחזרה אל השיער הטרי שלך, מסבירה Paglionico. אפשרות טובה יותר? ציפית משי או סאטן, מכיוון שהסיבים האלה לא יספגו או יעבירו שום שמן, היא מציינת. שלא לדבר על משי וסאטן גם חלקים יותר, ויוצרים פחות חיכוך כשהשיער שלך מתחכך בהם, וממזערים קרזול וסבכים בתהליך. אחד לנסות: ציפית סאטן קיטש ( קנה באמזון, .19 ).
למידע נוסף על טיפוח שיער ובריאות שיער, לחץ על הסיפורים הבאים:
הדרך הקלה מס' 1 להחזיר שיער דליל: נקה את מברשת השיער שלך באופן קבוע
סלוגן: הספין החדש הזה על פריצה ישנה הפך ויראלי כי הוא מעניק לחות לשיער כמו שום דבר אחר - תמורת פרוטות!
מחקר: הניחוח של שמן אתרי אלגום מפעיל את זקיקי השיער שלך כדי לצמוח שיער ארוך יותר ועבה יותר
עולם האישה שואף להציג רק את המוצרים והשירותים הטובים ביותר. אנו מעדכנים כשאפשר, אך תוקף העסקאות יפוג והמחירים עשויים להשתנות. אם אתה קונה משהו דרך אחד מהקישורים שלנו, אנו עשויים להרוויח עמלה. שאלות? פנה אלינו ב shop@womansworld.com
אנה טראבר היא עוזרת עורכת אופנה ויופי ב-Women's World ו-First for Women. היא קיבלה את התואר הראשון שלה בעיתונאות ויחסי ציבור מאוניברסיטת מישיגן סטייט בשנת 2023. ניסיונה בעבר כולל כתבים ב-Elite Daily, Romper, The Zoe Report ו-USA Today. היא גם הייתה העורכת הראשית הקודמת של מגזין VIM, מגזין האופנה, היופי והלייף סטייל עטור הפרסים בניהול הסטודנטים.